Livro Caio Bottura, vale a pena?

[Tobles 66]

O cara so pergunta se vale a pena comprar o livro do Caio Botura. era simplesmente alguem chegar aqui e falar: não vale a pena por causa disso, disso e disso. o conteudo do livro pode ser encontrado na web, inclusive aqui no forum e concordo plenamente com isso.

Mas quando se trata do caio vem nego sempre falando que ele não é natural mimimimi. eu particularmente acredito que ele seja natural sim, ele tem um conhecimento bom sobre o esporte. inclusive se for ver algumas fotos dele sem luz,angulo etc, percebe-se que o shape dele nem e tão cheio assim, e um shape bom, possivel de se alcançar naturalmente.

Aposto que se naquele topico onde tem fotos dos bodybuilders da epoca pré - esteroides pegassem uma foto e conseguissem meio que atualizar ela, deixar com iluminação atual, sei la deixa-la mais seculo 21, muitos iriam falar que os caras não eram naturais, simplesmente porque acham que nada cresce natural, como dizem por ai.

Agr dps desse mimimi meu, falo que não vale a pena comprar o livro. aqui no forum, principalmente na parte de nutrição tem bons artigos sobre isso, e o melhor é que são de graça.

[Visitante]

Blza Caio?

[cotozin 949]

Vou falar um fato aqui que vai machucar muita gente:

Pra um iniciante/intermediário, acho MUITO melhor ele ler/seguir o Caio Bottura - que é sim mentiroso e hipócrita - do que ir atrás do Muzy - que é tão hipócrita quanto.

O primeiro não vai te orientar a se entupir de balonies, suplementos, comer de 3h em 3h e se utilizar de técnicas 'avançadas' (sic) no treino.

[Starbek4ss 27]

30 minutos atrás, cotozin disse:

Vou falar um fato aqui que vai machucar muita gente:

Pra um iniciante/intermediário, acho MUITO melhor ele ler/seguir o Caio Bottura - que é sim mentiroso e hipócrita - do que ir atrás do Muzy - que é tão hipócrita quanto.

O primeiro não vai te orientar a se entupir de balonies, suplementos, comer de 3h em 3h e se utilizar de técnicas 'avançadas' (sic) no treino.

Eu discordo.

os ensinamentos do Paulo Muzzy são para atletas, ou para quem faz o uso de recursos ergogênicos. e não para gordos ou magrelos que treinam por diversão.

já os vídeos do buttura são para ganhar viwes = dinheiro, ou seja pra qualquer pessoa leiga, e os vídeos dele n agrega em nada. se eu quiser saber fazer dieta flexível (comer merda na hora que quiser) eu aprendo isso em 1min na internet. já aprender a maximizar os nutrientes no meu corpo, eu não consigo aprender isso apenas no google, ja nas paletras do muzzy consigo. enfim...

[upeve 470]

3 minutos atrás, Starbek4ss disse:

dieta flexível (comer merda na hora que quiser)

aiaiai

[cotozin 949]

4 minutos atrás, Starbek4ss disse:

Eu discordo.

os ensinamentos do Paulo Muzzy são para atletas, ou para quem faz o uso de recursos ergogênicos. e não para gordos ou magrelos que treinam por diversão.

já os vídeos do buttura são para ganhar viwes = dinheiro, ou seja pra qualquer pessoa leiga, e os vídeos dele n agrega em nada. se eu quiser saber fazer dieta flexível (comer merda na hora que quiser) eu aprendo isso em 1min na internet. já aprender a maximizar os nutrientes no meu corpo, eu não consigo aprender isso apenas no google, ja nas paletras do muzzy consigo. enfim...

Bom, então melhor você rever esse 01 minuto aí. Você ainda não aprendeu o que é dieta flexível.

Também é melhor ler de novo meu comentário: disse para iniciantes e intermediários.

Tá mal, hein djow?

[Starbek4ss 27]

21 minutos atrás, cotozin disse:

Bom, então melhor você rever esse 01 minuto aí. Você ainda não aprendeu o que é dieta flexível.

Também é melhor ler de novo meu comentário: disse para iniciantes e intermediários.

Tá mal, hein djow?

então brother, eu disse usuarios de recursos ergogênicos, ou seja pode ser um intermediário, e se encaixa no meu contexto .

Quanto a dieta de comer lixo, sim eu já aprendi rsrs.

22 minutos atrás, upeve disse:

aiaiai

não fique ofendido, volte a comer seus chocolates brother, se encaixa no macro manda pra dentro 

Editado Junho 12, 2017 às 14:45 por Starbek4ss

[cotozin 949]

5 minutos atrás, Starbek4ss disse:

então brother, eu disse usuarios de recursos ergogênicos, ou seja pode ser um intermediário, e se encaixa no meu contexto .

Quanto a dieta de comer lixo, sim eu já aprendi rsrs.

não fique ofendido, volte a comer seus chocolates brother, se encaixa no macro manda pra dentro 

Até o Muzy come chocolate tsd, irmão.
Rsrsrs..
E agora? Te peguei, hein.. hahaha. 


Tudo bem, cara. Cada um com sua opinião, abraço.

[Starbek4ss 27]

1 minuto atrás, cotozin disse:

Até o Muzy come chocolate tsd, irmão.
Rsrsrs..
E agora? Te peguei, hein.. hahaha. 


Tudo bem, cara. Cada um com sua opinião, abraço.

bom ai eu já não sei.. não moro perto do cara, mas já que vc convive com ele, bom saber disso. então ele é um hipócrita do nível do bottura rsrs.

[cotozin 949]

Agora, Starbek4ss disse:

bom ai eu já não sei.. não moro perto do cara, mas já que vc convive com ele, bom saber disso. então ele é um hipócrita do nível do bottura rsrs.

Ué, você não acompanha o cara? Afirmou com tanta propriedade.. mas:
Veja o vídeo dele com o próprio Bottura. Ele afirma que come 50-100gr de chocolate TODO dia e afirma que quem acha que isso vai atrapalhar a melhora da composição corporal dele/evolução devia estudar mais.

Abraçao.