FG23 5 Postado Novembro 11, 2016 às 11:45 Postado Novembro 11, 2016 às 11:45 (editado) 18 Anos - 85 Kg*- 18 - BF 15~18%- 4~5 anos - TMB = 1969,50 aprox. - GCD = 2969,25 aprx. Distribuição de macros diária: Spoiler https://uploaddeimagens.com.br/imagens/oloco-png--5 Clembuterol: 15on 15off 15on até.. dar 10% de bf Sendo: 2-2-2 3-3-3 4-4-4 5-5-5 6-6-6 E no segundo on: 2-2-2 3-3-3 4-4 5-5 6-6-6 7-7 Lembrando que esse é meu pre B&C, a intenção é baixar o máximo de gordura possível [devido a aromatização] Editado Novembro 11, 2016 às 11:46 por FG23
FG23 5 Postado Novembro 11, 2016 às 11:54 Autor Postado Novembro 11, 2016 às 11:54 Lembrando também, que já foi iniciado: 08/11 = 2ml = 85kg 09/11 = 2ml = 84,2kg 10/10 = 2ml = 84,0kg 11/11 = 3ml = 83,6kg **Peso em jejum.
fazza3 120 Postado Novembro 13, 2016 às 03:51 Postado Novembro 13, 2016 às 03:51 Acompanhando. Acho que deveria aumentar as gorduras e diminuir um pouco mais o carboidrato.
Saintgraal 3462 Postado Novembro 13, 2016 às 03:52 Postado Novembro 13, 2016 às 03:52 boa sorte amigo
Drop7 10 Postado Novembro 13, 2016 às 07:11 Postado Novembro 13, 2016 às 07:11 Algum colateral? Enviado pelo Tapatalk
MesquitaAlan 1 Postado Novembro 13, 2016 às 16:24 Postado Novembro 13, 2016 às 16:24 Boa Sorte , Acompanhando.
FG23 5 Postado Novembro 15, 2016 às 01:02 Autor Postado Novembro 15, 2016 às 01:02 (editado) Em 13/11/2016 at 01:51, fazza3 disse: Em 13/11/2016 at 05:11, Drop7 disse: Vou ver se consigo adicionar ou retirar algo da dieta, já está tudo comprado :// Pô no momento único colateral era câimbras e dor de cabeça, tomei SLOW-K e nem dor de cabeça aparece mais, alias ja usei muitas vezes o clembuterol, nunca deu nada de anormal, raros picos de tremedeira. 12/11 = 3ml 13/11 = 3ml 14/11 = 4ml Ainda não medi o peso atual, amanha farei isso. Em 13/11/2016 at 01:52, saintgraal disse: Em 13/11/2016 at 14:24, MesquitaAlan disse: Valew!! Editado Novembro 15, 2016 às 01:05 por FG23
FG23 5 Postado Novembro 15, 2016 às 01:17 Autor Postado Novembro 15, 2016 às 01:17 Alias uma curiosidade que me assombra, é a primeira vez que uso ela SEM estar fazendo musculação, somente aeróbicos frequentes,e além da gordura diminuir se nota um efeito anabólico, quase não se vê perda de massa muscular as vezes até parece que se ganha.
carvalho austriaco 185 Postado Novembro 15, 2016 às 01:32 Postado Novembro 15, 2016 às 01:32 13 minutos atrás, FG23 disse: Alias uma curiosidade que me assombra, é a primeira vez que uso ela SEM estar fazendo musculação, somente aeróbicos frequentes,e além da gordura diminuir se nota um efeito anabólico, quase não se vê perda de massa muscular as vezes até parece que se ganha. e pq ele tem um efeito anticatabolico e lipotropico ----- vai de genetica tem pessoas que tem os receptores mais sensiveis ao medicamento ----
FG23 5 Postado Novembro 15, 2016 às 23:58 Autor Postado Novembro 15, 2016 às 23:58 4ML hoje, nada de diferente, só as medidas que já diminuíram bastante.
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora