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Boa tarde

Bom estou começando hj meu primeiro ciclo de Stanozolol+testogar

Estou tomando 40grm de Stanozolol dia sim dia não é o testogar tbm aplicação dia sim dia não. 

Suplementos whey,bcaa, albumina glutamina e vou começar com malte agora.Estava tomando termogênico tbm ,mas precisei para pois aumento muita a pressão

Dieta com arroz integral,frango.batata doce . mandioca.brocolois e carne vermelha.

Treino diário com descanso de final de seman50 minutos de caminhada tds os dia ,média de 5 km por dia 

Treino peito costas e braços todas semanas 

Faço tbm flexão

Polichinelo

Bom será que no final do ciclo vou ter um bom resultado?

 

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Postado

MANO

DO

CÉU

 

 

kkkkkkkkk

 

Ajudando:

Testogar 99% de chance de ser falsificado ou subdosado ao extremo. Já usei e engordei e fiquei brocha, pq era só óleo singer lá dentro.

Stano se for oral manda no mínimo 30mg tsd, e se for injetável mínimo 50 dsdn.

Os alimentos da dieta estão bacanas, mas sem os macros de nada adianta. Posta aí que a gente te ajuda.

E cadê o treino de pernas jovem?

 

Abraço.

Postado
28 minutos atrás, thalesgodoy disse:

MANO

DO

CÉU

 

 

kkkkkkkkk

 

Ajudando:

Testogar 99% de chance de ser falsificado ou subdosado ao extremo. Já usei e engordei e fiquei brocha, pq era só óleo singer lá dentro.

Stano se for oral manda no mínimo 30mg tsd, e se for injetável mínimo 50 dsdn.

Os alimentos da dieta estão bacanas, mas sem os macros de nada adianta. Posta aí que a gente te ajuda.

E cadê o treino de pernas jovem?

 

Abraço.

Sobre os treinos de perna , treino 2 vezes por semana tbm ,mas oq vc aconselha a fazer ,parar com o testogar? E oq quer dizer macros?E sobre a suplementação?

 

Postado
1 hora atrás, Dtorr disse:

Sobre os treinos de perna , treino 2 vezes por semana tbm ,mas oq vc aconselha a fazer ,parar com o testogar? E oq quer dizer macros?E sobre a suplementação?

 

 

Su´plementação desnecessária se a dieta estiver acertada.

Quanto à macros é estudar e aprender a montar a dieta.

  • helb4o trancou e destrancou este tópico

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