Como está a Smart Fit hoje? Ainda é um péssimo negócio treinar por lá?

[Chez 1396]

Fui de visitante com uns amigos meus, minha avaliação:

Mais gente do que peso, só stress.

Gente muito bonita mas absurdamente fraca, resultado das máquinas...

Não troco minha academia de ogro anilha enferrujada por nada.

[Reapor 194]

treino em duas smart fit porque tenho o plano black , uma dentro do carrefour porque fica do lado da minha faculdade , lá pode fazer todos os exercicios livre 

eu faço terra , remadas , stiff com a barra olimpica , serrote , afundo etc nunca ninguem falou nada , alias essa unidade tem varios marombeiros que até da uns grito no treino 

e também tem uma outra unidade perto aqui de casa lá também pode fazer todos os exercicios livres 

claro que não da para fazer o agachamento livre por não ter o suporte 

e eu estou muito satisfeito treinando lá , só da raiva de uns frango playboy que fica no aparelho mechendo no celular 

[Wolky 310]

Prefiro a minha de bairro que tem halteres até 52 kg e o instrutor passa agachamento e terra pra todo mundo 

[Quântico 613]

Eles proibem desenvolvimento militar lá também?

[Noldin 6]

Em 03/11/2016 at 07:40, Pivateli disse:

Eu atualmente treino na smart e tô me adaptando, todas as unidades tem o local de "peso livre" que o piso é emborrachado, então neste local da pra fazer vários compostos improvisando com a barra olímpica do supino (só na minha unidade tem 5). Onde treino ninguém nunca reclamou de barulho, sempre tem música atual tocando (todos os estilos) 

 

Prós: Preço justo, ambiente limpo, parte aeróbica completa e grande, pares de dumbells de 2 a 30kg, aparelhagem completa, se for Black treina em qualquer unidade (o que é uma mão na roda)

 

Contras: não tem agachamento livre, maior parte da academia é aparelho, academia não é ventilada (apenas ar condicionado)

 

#ps# coloquei uma observação no livro de reclamações sobre não ter o hack de agachamento livre e eles me responderam que já passaram a informação pra central deles porém não tem previsão de quando possa chegar (e se chegar)

 

Pra mim vale muito a pena, se for de boa com os instrutores da pra treinar tudo sem frescura 

Também treino na Smart já faz 2 anos, é isso mesmo, só acrescentaria que algumas regras de conduta, tais como, exercícios proibidos e tal, variam de unidade para unidade.

[Marlon Henrique01 997]

On 06/11/2016 at 0:28 PM, Quântico said:

Eles proibem desenvolvimento militar lá também?

 

Eu acho que isso varia de unidade. No meu caso, e de outras pessoas que comentaram aqui, é permitido todo e qualquer tipo de exercício (com exceção do agacho livre). Porém, outros disseram que na unidade não é permitido exercício que passe da altura dos ombros (like a academia de idoso). Então o mais viável seria você ir até a unidade, entrar nela e observar os exercícios, se o pessoal estiver fazendo, então pode. Ou então, perguntar na recepção. Quando cheguei na Smart pela primeira vez (nem matricula tinha feito), me deixaram passar pela catraca pra ver como era, fiquei um tempão olhando os exercícios e curti.

[conrado.rio 13]

Eu entrei em uma Smart Fit, nela tem uma área que eles chamam de "Smart Box", que é uma área pra cross fit, aí tem umas barras e etc. Bem bacana!

O interessante é que vi um cara fazendo agachamento livre nessa parte do Smart Box (tem até um suporte pra colocar a barra), pelo visto é liberado fazer agachamento livre na anuidade que frequento.
Vou tirar a prova real nessa semana e aviso aqui.

[Daniell109 427]

10 minutos atrás, conrado.rio disse:

Eu entrei em uma Smart Fit, nela tem uma área que eles chamam de "Smart Box", que é uma área pra cross fit, aí tem umas barras e etc. Bem bacana!

O interessante é que vi um cara fazendo agachamento livre nessa parte do Smart Box (tem até um suporte pra colocar a barra), pelo visto é liberado fazer agachamento livre na anuidade que frequento.
Vou tirar a prova real nessa semana e aviso aqui.

Uau , essa foi tapa, aqui em Brasília nenhuma tem SmartBox

[conrado.rio 13]

21 horas atrás, Daniell109 disse:

Uau , essa foi tapa, aqui em Brasília nenhuma tem SmartBox

"Tapa"??? o.O kkkkkkkkkkkk Não entendi. rs Ou você quis dizer top. Hahhaha

Confirmado, galera! Liberado para fazer agachamento livre!!!  Inclusive já pedi para inserir na minha série. Hahahaha

 

Aliás, vou postar a minha série no tópico específico para a galera avaliar, pois pode ter alguns equívocos. rs

 

É semelhante a isso:

 

 

[Link automaticamente removido]

Editado Dezembro 12, 2016 às 23:02 por conrado.rio

[Faabs 3771]

Eu comecei a treinar na smart esse mês, por enquanto não tenho do que reclamar, o ambiente é legal, tem diversos equipamentos, e a minha unidade possui o Smart Box, que é o espaço para agachamento livre.

[Link automaticamente removido]
Essa semana fiz o agacho livre e o Terra (batendo o peso no chão) e ninguém falou absolutamente nada.
Eu fiz o plano black, além do benefício de usar qualquer smart no Brasil, ainda posso utilizar a cadeira de massagem após o treino (é uma maravilha), e as mulheres que treinam na smart, pqp..... Não dá nem pra treinar direito, de tanta mina gostosa HAHUHUAHUAAUHHUA
Enfim, não me arrependi de sair da academia do bairro para ir treinar na smart, porém, eu só fui treinar lá porque a minha unidade possui a Smart Box, caso contrário eu iria continuar na minha antiga academia.