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Postado (editado)
Em 11/11/2016 at 17:04, Br0w disse:

Humm.....Meia Vida da Oxan é de 09 horas......não irá respeitar a MV da droga!!!

Era melhor vc ter pego comprimidos de 10mg e toma-las de 06 em 06 horas totalizando as 40mg.

Uns afirmam 8h, outros 9h.. A orientação que tive do médico foi de 2 comprimidos: um de 20mg às 10h e outro de 20mg às 16h, está até escrito na receita. Irei averiguar. Alterado pra 12h

Editado por Aleeex Mour

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Postado (editado)

ATUALIZANDO INFORMAÇÕES

 

São 20h do dia 13/11/2016 e o ciclo se inicia amanhã: 14/11/2016. 

Segue os dados: fotos, peso e medidas:

 

Altura 1,78m - Peso: aproximadamente 66kg (não mais nem menos que isso);

 

Ombro: 114,5; Abdômen: 81; Tórax: 90,5; Bíceps Direito: 30; Bíceps Esquerdo: 29,5; Bíceps Direito Contraído: 33; Bíceps Esquerdo Contraído: 32,5;  Antebraço Direito: 25,5; Antebraço Esquerdo: 25; Panturrilha Direita: 34; Panturrilha Esquerda: 34; Quadril: 92,5; Coxa Direita: 51,5 e Coxa Esquerda: 51,5.

 

FOTO 01

Spoiler

fase 05.jpg

 

FOTO 02

Spoiler

 

 

 

 

 

 

Editado por Aleeex Mour
Postado

1 bujao dura e oxan 40mg??

acho que não precisa de proteção

se quise no meio do ciclo faz um exame pra ver o estrogenio...

estrogenio é pra deixar normal, nao é pra deixar baixo nem alto, tanto baixo quanto alto dao efeitos colaterais...

jamais use anti estrogenio sem necessidade;

 

Eu não manjo de dosagem de protetores, porem eu tomo algo parecido com o seu ( no meu caso 1 bujao dura semana e oxan20mg dia ) e meu medico nunca mando eu toma nada.

Postado
4 minutos atrás, TheAMD disse:

1 bujao dura e oxan 40mg??

acho que não precisa de proteção

se quise no meio do ciclo faz um exame pra ver o estrogenio...

estrogenio é pra deixar normal, nao é pra deixar baixo nem alto, tanto baixo quanto alto dao efeitos colaterais...

jamais use anti estrogenio sem necessidade;

 

Eu não manjo de dosagem de protetores, porem eu tomo algo parecido com o seu ( no meu caso 1 bujao dura semana e oxan20mg dia ) e meu medico nunca mando eu toma nada.

Obrigado amigo, estou apenas seguindo a orientação do médico que está me acompanhando. Ele tem mais de 20 anos de experiência na área, e o trabalho dele é bem visto. Mas valeu pela dica.

Postado

RELATO:

Acordei às 5:30, todas as refeições realizadas nos horários certos. OXA já mandei às 6h da manha e Anastro às 8h. Primeiro shot 20 min atrás, glúteo direito, superior externo, sem dor, tudo nos conformes, muita chuva e treino mais tarde, provavelmente com um pouco de dor. 

Postado (editado)

RELATO:

 

  Finalizando hoje a primeira semana, amanhã segundo "shot" de Dura e continuarei com a OXA normalmente. Na segunda feira passada durante a noite, logo após a aplicação de Testo realizada às 15h, já comecei a sentir mais disposição para malhar (mais força em alguns aparelhos nesse dia), e a dor no local da aplicação só veio surgir na terça feia, quando finalizei o treino dos membros inferiores, no entanto à mesma foi ínfima (pelo menos no meu caso), e foi aumentando gradualmente na quarta e na quinta durante o dia (contudo foi suportável), vindo a decair no treino da quinta a noite, quando, então, no dia seguinte não mais existia. Na sexta, no sábado e hoje nego dores no local da aplicação.

 

  O ápice da força eu observei no início da semana, e no final dela eu tive um pouco de dificuldade em alguns exercícios, principalmente no treino da sexta a noite: de peito, de ombro e de trapézio.

 

  Em relação a volume físico, ainda não consigo notar relevante diferença vistas a crescimento muscular, no entanto a OXA parece que está começando a dar às caras no sentido de leve redução da gordura na região do abdômen (eu estava com % de gordura a mais nesse local alguns dias atrás), e também já consigo perceber pequenos cortes começando a desenhar o "shape" (com o passar das semanas acredito que isso se tornará mais visível). 

 

  Quanto a dieta, eu a segui fielmente durante toda semana, comendo nos horários pré determinados e não furei em momento algum.

 

COLATERAIS:

 

Spoiler

Ocorreram:

Leve dor de cabeça apenas quarta feira; e

Poucas espinhas começando a surgir isoladas nos ombros, e outras pequenas porém mais concentradas na parte inferior do dorso.

Não ocorreram:

Insônia (Inclui ZMA e melhorou a qualidade do sono);

Libido (normal);

Alteração do SNC (nego);

Queda de cabelo (não);

Espasmo muscular (não);

Atrofia testicular (Muito cedo pra falar, nego); e

Ginecomastia (Muito cedo pra falar, sem sensibilidade).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DIAS DE LUTA, DIAS DE GLÓRIA

 

 

Editado por Aleeex Mour
  • 1 mês depois...
Postado (editado)

RELATO:

 

07/01/2017 PENÚLTIMO DIA DO CICLO, AS 5 PRIMEIRAS SEMANAS SEM RESULTADOS, SEM FORCA, SEM GANHO E MUITO DESMOTIVADO. FIZ TUDO CERTO, TREINEI TODOS OS DIAS PESADO (COM PERSONAL), COMI MUITO, DESCANSEI, TOMEI WHEY, BCCA, ZMA,  ATE O FIM DE DEZEMBRO E MESMO ASSIM O RESULTADO DEMOROU A APARECER E APARECEU DE FORMA IRRISÓRIA. ESSA FOI A ULTIMA SEMANA DE APLICAÇÃO E COLOQUEI UMA MEGA MASSA DE 15 MIL KCAL, ESTOU MALHANDO DIARIAMENTE, NO ENTANTO NÃO SEI O QUE HOUVE. GANHEI APROXIMADAMENTE 3,2 KG NESSE CICLO ATE AGORA; INICIEI COM 65800 E SEMANA PASSADA PESAVA 69,00KG; ESTOU SECO AINDA E O PIOR DE TUDO FOI OUVIR A MERDA DO CICLO INTEIRO MUITAS PESSOAS FALAREM QUE NÃO ESTAVA ADIANTANDO E QUE NÃO IA DAR CERTO (ISSO ME TIRAVA DO SÉRIO), MAS CONTINUEI NO PROPÓSITO. ACREDITO QUE EM JANEIRO, COMO A CONCENTRAÇÃO PLASMÁTICA ESTA MAIOR DA DURA E OXA, DEVO CRESCER MAIS UM POUCO SE MANTER O RITMO E DESCANSAR BEM. A ÚNICA COISA QUE NOTO AGORA É UM CORPO MAIS DESENHADO POREM NÃO ESTOU GRANDE, UM POUCO SECO AINDA, E OS MUCULOS ESTÃO MAIS RÍGIDOS E VISUALMENTE NOTEI LEVE CRESCIMENTO DO PEITO, OMBROS, PANTURRILHA E COSTAS MAIORES, O RESTANTE DOS MÚSCULOS NÃO TIVERAM MUITA ALTERAÇÃO (BICEPS, TRICEPS, ANTEBRAÇO E PERNAS ESTÃO UMA VERGONHA). OBS: NO ANO NOVO O PESSOAL Q NÃO ME VIA A 1 ANO AO ME VER DISSERAM QUE EU ESTAVA BOMBADINHO, NÃO SEI SE É COISA DA MINHA CABEÇA MAS  O PESSOAL DISSE QUE EU ERA MT MAGRINHO E QUE ESTAVA GRANDINHO, MAS EU ME VEJO TODOS OS DIAS NO ESPELHO E ACHO A MESMA COISA, NÃO NOTO DIFERENÇA. EU ESPERAVA NO MINIMO UNS 75KG NESSE CICLO. MAS IREI DAR CONTINUIDADE AOS TREINOS E ESPERO O CARNAVAL ESTA MELHOR. E MANTEREI OS TREINOS DURANTE O ANO TODO DE 2017. 

OBS: COLATERAIS, QUASE NENHUM, POUCAS ESPINHAS, LIBIDO ALTO SEMPRE (FOI MT DIFÍCIL CONTROLAR, VISTAS QUE NÃO NAMORO) E SUDORESE INTENSA. O RESTO DOS COLATERAIS NÃO APRESENTEI.

TODAS AS APLICACOES INDOLORES , GLUTEO DIR E ESQ SUPERIOR EXTERNO

 

ABRAÇOS A TODOS E BONS GANHOS!

Editado por Aleeex Mour
Postado (editado)

FOTOS DE UMA SEMANA ATRÁS 1,78m 69kg

Spoiler

 

 

WhatsApp Image 2017-01-07 at 12.39.56.jpeg

 

Spoiler

 

WhatsApp Image 2017-01-07 at 12.41.02.jpeg

 

 

Editado por Aleeex Mour

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