[Falta de Pesquisa]hiit ????

[fael15]

tô tentando fazer hiit na esteira da academia porém me surgiu a seguinte duvida ??? eu  corro 30 segundos e descanso 1 porém a esteira leva cerca de 20 segundos pra mudar mudar velocidade e isso atrapalha toda cronometragem , todas as esteiras são assim ??? como vocês fazem o hiit?

[Vl4d]

Faça na bike ou ao ar livre. Não dá pra fazer hiit na esteira...

[busarello]

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