[Falta de Pesquisa]Como perder gordura sem perder músculo

[BodyBuild3r 1]

Ai gente, eu sou ectomorfo, e pra mim já tá na hora de perder gordura, fazendo dieta e aeróbicos, só que fazendo isso pra emagrecer, e ectomorfo perde músculo com muita facilidade e to com medo de perder músculo também, o que devo fazer ?

[busarello 3354]

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