[Falta de Pesquisa]Memória muscular

[Jeanfla_18 0]

Galera é o seguinte, vou ter que ficar afastado da academia a um tempo,.. 

Queria saber se quando eu voltar em quanto tempo mais ou menos  eu consigo recuperar meu shape.. 

 

Grato. 

[Norton 3556]

Treine onde estiver só com o peso do corpo, foque em volume você pode até melhorar seu shape atual, basta ter força de vontade.

[busarello 3354]

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