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Sim a lactose gera efeitos inflamatórios em quem possui intolerância, aqui temos graus diferentes de intolerância, faz o teste, use sem lactose, ou o de soja por um tempo.

Derivados do leite rico em gordura como o queijo não possui quase nada de lactose, já que lactose está presente nos carboidratos

Um dos maiores desbalanços que gera inflamação no nosso corpo é o rateio entre ingestão de omega 6 e Omega 3, o 6 tem em quase tudo, o 3 bem difícil achar alimentos naturais com boa concentração, o Salmão que comemos hoje é de cativeiro logo omega 3 quase zero, o jeito é suplementar e equilibrar a balança, este é um suplemento que considero essencial

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Cara, controlar DHT é uma merda e o foda é que demora para o exame ficar pronto tem certeza que é DHT? como disseram acima só fazendo oq ja foi passado para melhorar espera e observa , eu uso o sabonete de enxofre o ano todo e fico de boas com isso, só fica as cicatrizes para contar história. Eu tenho acne sendo natty imagine eu mande algo ? kkkk  a causa da acne pode ser tantas coisas, a minha era roupa de cama suja e muito lixo na dieta tirei ambos melhorou. Ai entrei com o sabonete, ajudou bastante.

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Quer controlar níveis hormonais em cruise utilizando testosterona? Ok, você pode parar com os medicamentos ou utilizar um sabonete próprio para espinhas. Os da Granado são bons.

Enviado de meu ASUS_Z010D usando Tapatalk

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4 horas atrás, lchfbec disse:

Usou 3~4g de Omega 3?

Inclui Magnésio Quelato 300mg 2x ao dia

Não.  Irei incluir.

 

4 horas atrás, unix disse:

Como ta seu estradiol? Com que frequencia esta fazendo os shots?

Estradiol controlado. Meio comprimido de anastro segunda e meio na quinta. Shotadas TSD subcutâneo. 

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