Relato 1º Ciclo Somente Oxandrolona

[Giodantas10]

Se puder, faça as medidas de antes (braço, cintura, peito, etc) ou até mesmo BF% pra poder comparar depois mais precisamente os resultados 
É bom nao ficar só nas fotos ou balança .. Abrass! 

[CeitonNPK]

21 horas atrás, Giodantas10 disse:

Se puder, faça as medidas de antes (braço, cintura, peito, etc) ou até mesmo BF% pra poder comparar depois mais precisamente os resultados 
É bom nao ficar só nas fotos ou balança .. Abrass! 

Pode deixar, no dia que eu iniciar o ciclo postarei todas as medidas.

[Xura]

E morreu 

[CeitonNPK]

6 horas atrás, Xura disse:

E morreu 

kkkkkkk não amigo, ainda não iniciei o ciclo!! 

[CeitonNPK]

Hoje dei o início ao ciclo, segue as medidas:

68,7kg

Bíceps 37,5cm (os 2 lados)

Antebraços 29,5cm

Circunferência abdominal 70cm (linha do umbigo)

Creio que o bf esteja em torno dos 13% a 14%

As fotos de base serão as que já foram postadas anteriormente.

 

Primeira semana 40mg/dia divididos em 3 doses a cada 8h ao dia

1ª de 20mg as 8h, 2ª de 10mg as 16h e a 3ª de 10mg as 00h

 

Dieta limpa de 3200cal/dia

Macros separados em:

50% carboidrato

30% proteína

20% lipídios

 

A libido irei postar via porcentagem, que no caso incio do ciclo está 100%

Colaterais serão relatados.

 

 

[docklock]

acompanhando, boa sorte no ciclo

[CeitonNPK]

6 minutos atrás, docklock disse:

acompanhando, boa sorte no ciclo

Valeu maninho!!!

[Uncle_Sam]

Estou acompanhando mestre.. boa sorte nos resultados. Tenha um bom ciclo! 

[CeitonNPK]

Agora, Uncle_Sam disse:

Estou acompanhando mestre.. boa sorte nos resultados. Tenha um bom ciclo! 

Valeu man, postarei o relato no final de cada semana de ciclo. Abraço!

[Alisson Santos]

Vc é ecto/meso... só cuida com o BF, tenta manter esse BF baixo, com a oxan, seu shape ficará bem legal, se perceber que está retendo muito, ou abdomem alto, diminui os carbos e aumenta a FAT.