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Postado (editado)

Bom dia a todos,

 

Tenho hoje 25 anos, 1,82 de Altura e Peso 88kg, treino a uns 5 anos, Tenho uma densidade muscular legal porem devido ao teor de gordura não aparece muito essa definição.

 

Já tem 2 meses que estou focado com dieta, na verdade me reeduquei com relação a alimentação, meu peso oscila muito ai nem me preocupo muito mas nota-se fácil meu emagrecimento.

 

Estou montando este ciclo e espero iniciar ate novembro agora, tempo de conseguir os produtos, ja tenho firnecedor mas quero ter certeza de quantidade e se é isso mesmo, meu objetivo é ganho de massa magra e perder gordura.

 

Pré-Ciclo

1 semana antes de iniciar mandar 300mg Silimarina todos os dias.

 

Ciclo

1-2 40mg Oxandrolona

3-4 60mg Oxandrolona

5-6 60mg Oxandrolona

7 -  80mg Oxandrolona

Uso diário durante todo ciclo de Tribulus Terrestris Optimum Nutrition

 

Pós-Ciclo

Após o termino e durante 15 dias mandar 300mg Silimarina todos os dias.

Uso diário durante 30 dias de Tribulus Terrestris Optimum NutritionSu

 

Suplementação

Whey Syntha-6 (Pós-treino)

Whey ProCorps Chococo (Acordar/Dormir)

Glutamina Dymatize (Pós-treino)

BCAA Dymatize (Pré-treino e Pós-treino)

Creatina MucleMeds (Pré-treino)

Thermo Hydroxycute (Manhã/Tarde)

Dextose (Pré-treino)

Melatonina (Noite)

 

Dieta

 

Sempre low carb e bem balanceada

 

Treino

 

Esta bem estruturado e com media de 20KM por semana com corridas, RUA\ESTEIRA

 

Você acha que esta bem assim ou devo alterar/retirar/acrescentar algo?

 

Desde já obrigado pela força.

Editado por Paulinhuh1310

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Postado
16 horas atrás, carlosoliveira disse:

Cara, tambem nunca ciclei, mas vou lançar oxan+testo, libido cai muito e nao rende tanto... Vou fazer 10 semanas vou começar com 60mg de ate a 5 e dps 80mg até a 10

Nunca ciclou e fala que a libido cai muito e não rende, como é possível?

Postado
5 minutos atrás, antigoargos disse:

a partir da semana 6 a testo já vai ser bem afetada, guarda o tribulus pra quando sentir falta de libido.

ciclo ok, mas kd a tpc? como já disseram ai, no mínimo uma serms básica.

Então man pelo que estava estudando não existe TPC para Oxan, você pode até fazer mas não é garantida, até porque ainda é um dos mistérios, bom pelo menos de acordo com o que pesquisei.

A Oxan na verdade não chega nem ser considerada anabolizantes e uma TPC poderia até causar mais efeito colaterais do que a própria, se estiver errado aqui que me corrijam por favor, ai uma testo ja ajudaria para não baixar à libido, pelo que eu vi a tt ja segura bem, mas estou aberto a sugestões.

 

Ai até gostaria de conselho de vocês aqui, quero fazer um negócio seguro sabe, sei dos riscos mas se puder amenizar melhor né, marquei um endocrino para acompanhar e talvez ate me receitar ja que vou informar que vou mandar, então vai que da certo mas senão vou fazendo exames e acompanhando.

52 minutos atrás, nozyr disse:

não falta um tamox na TPC?

Pretendo usar so se sentir sensibilidade, porque prlo que vi TT pode causar gineco.

 

Mas estou aberto a avaliações e sugestões.

Postado
19 horas atrás, Botcheta disse:

Aconselho baixar bf antes de ciclar

Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

A ideia é fazer o ciclo para ajudar a baixar o bf, vi relatos que ajudou a baixar alem de ter ganhos de 6kg em massa magra só com este ciclo limpo.

Postado
9 minutos atrás, Paulinhuh1310 disse:

Então man pelo que estava estudando não existe TPC para Oxan, você pode até fazer mas não é garantida, até porque ainda é um dos mistérios, bom pelo menos de acordo com o que pesquisei

Nenhuma TCP é 100% garantida, mas é bom fazer depois do ciclo de ox sim, ela meche um pouco com o eixo, dizem ser bem pouco, mas eu no seu lugar faria por garantia

 

12 minutos atrás, Paulinhuh1310 disse:

porque prlo que vi TT pode causar gineco

Duvido muito

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