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Postado (editado)

Qual melhor suplemento custo x beneficio para ganho de massa muscular   ? Vale a pena investir em um hipercalórico custo x beneficio ? ou optar por outro tipo de suplementação ?

 

 

Editado por willANABOLICS

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Postado

Melhor suplemento: Creatina 

A maioria é dispensável caso vc monte uma dieta legal.

Postado (editado)

A DIETA E O MAIS IMPORTANTE

POREM OS SUPLEMENTOS A SER ESCOLHIDO DEPENDEDA DO Q VC PRECISA HIPERCALORICO POR EXEMPLO SERVE PARA O AUMENTO DE PESO 

OUTRA COISA É.... POS TREINO É INDISPENSAVEL UMA BOA PROTEINA DE RAPIDA ABSORÇÃO PARA A RESTAURAÇÃO DAS FIBRAS 

ENTÃO DEPENDE MUITO CARA DAS SUAS NECESSIDADES E O Q ESTA PRECISANDO PARA COMPLETAR SUA DIETA 

Editado por carvalho austriaco
  • Supermoderador
Postado

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