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Postado

[quote name='MiNNoW...' post='16727' date='26 05 08']GALERA NO PRÓXIMO MES VO COMPRA MONSTER NITRO PACK PROBIÓTICA + CREATINA UNIVERSAL + WHEY OPTIMUM

VO TOMA UM PACK ANTES DO TREINO.. CREATINA E WHEY NO PÓS TREINO
PRIMEIROS 5 DIAS VO TOMA 10G.
NOS OUTROS 5G TODOS OS DIAS.. MESMO NO DIA EM Q NÃO TREINO.

TÁ BOM?

VLW. ABRAÇO[/quote]


kra eu achoq ue vc vai gastar dinheiro a toa

1º falta um carbo para vc tomar o whey, se vc olhar um vídeo qeu tem no tópico fixo verá que é fundamental tomar um carbo com o whey e a creatina no pós treino

se fosse vc substituiria esse monster pack por um no xplod, ou um hiper para melhorar sua alimentação, e uma albumina para vc tomar de manhã ou antes de dormir........

espero ter colaborado

atualmente estuo tomando


whey 100% + Crea + dextrose no pós

mas daqui alguns dias


de manhã - Albumina
intervalo - Super mass 3200
almoço - normal
intervalo - super mass 3200
jantar normal

e nos dias de treino

no xplod antes de treinar e depois tb
whey 100% + Crea + dextrose no pós

Postado

[quote name='renato.kitagawa' post='16835' date='27 05 08']kra eu achoq ue vc vai gastar dinheiro a toa

1º falta um carbo para vc tomar o whey, se vc olhar um vídeo qeu tem no tópico fixo verá que é fundamental tomar um carbo com o whey e a creatina no pós treino

se fosse vc substituiria esse monster pack por um no xplod, ou um hiper para melhorar sua alimentação, e uma albumina para vc tomar de manhã ou antes de dormir........

espero ter colaborado

atualmente estuo tomando
whey 100% + Crea + dextrose no pós

mas daqui alguns dias
de manhã - Albumina
intervalo - Super mass 3200
almoço - normal
intervalo - super mass 3200
jantar normal

e nos dias de treino

no xplod antes de treinar e depois tb
whey 100% + Crea + dextrose no pós[/quote]

NO XPLOD + Creatina? Tem necessidade disso?? Já que o no Xplod já tem creatina?

Postado

[quote name='funkstatic' post='16880' date='27 05 08']NO XPLOD + Creatina? Tem necessidade disso?? Já que o no Xplod já tem creatina?[/quote]


ops fiz cagada.......................rs

qdo começar a tomar o no xplod provavelmente será ao término do meu ciclo de creatina....................rs

Postado

[quote name='MiNNoW...' post='16727' date='26 05 08']GALERA NO PRÓXIMO MES VO COMPRA [size=4]MONSTER NITRO PACK [/size]PROBIÓTICA[/quote]

no meu ver dinheiro jogado fora.

Postado

[quote name='coronha' post='16954' date='28 05 08']no meu ver dinheiro jogado fora.[/quote]


concordo 100%
tem alguns posts ai q a galera comentou sobre esses packs

pessoalmente, meu dinheiro vai pra creatina, whey e caseinato...d vez em qdo eu tento me enganar e xprimento 1 ou outro suplemento q nunk usei , so pra ver c pega algo (e nunca pega nada)...hehhe

abs

Postado

experiencia propria.......
tomei animal pack unico efeito foi q eu mijei verde e meu suor fedia pa caralho, ganho de massa nao tive nem um so de forca mesmo...
mas ai vai da genetica de cada um...

Postado

sai fora dos packs meu brother!!!...é tudo enganação...muito marketing envolvido...experiencia propria...quando eu era cabaço no assunto gastava rios de dinheiro com esses packs...tomei durante quase 1 ano e nada de evolução...

invista teu din din em proteina...bastante proteina...WHEY, ALBUMINA, ATUM , AVEIA...











" GET BIGGER OR DIE TRYING "

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