Viniabr13 Postado Setembro 22, 2016 às 18:00 Postado Setembro 22, 2016 às 18:00 (editado) Há ums 4 anos ando de skate, e de um tempo pra cá eu fui fumando maconha e parece q erva acelerou meu metabolismo para ganhar massa muscular nas pernas... A massa muscular não é um problema, mas o verdadeiro problema é q está muito exagerado, pernas gigantes totalmente desproporcionais ao resto do corpo! Eu gostaria de saber se tem exercicio e dieta para perder músculos pois minhas pernas/coxas estão muito musculosas e meu braço fino isso acaba me atrapalhando até para andar de skate. Tá muito grande, quando visto alguma roupa dá impressão de que dá cintura pra cima sou magro E a cintura pra baixo sou gordo ? Editado Setembro 22, 2016 às 18:11 por Viniabr13
Visitante Postado Setembro 22, 2016 às 18:10 Postado Setembro 22, 2016 às 18:10 8 minutos atrás, Viniabr13 disse: Há ums 4 anos ando de skate, e de um tempo pra cá eu fui fumando maconha e parece q erva acelerou meu metabolismo para ganhar massa muscular nas pernas... A massa muscular não é um problema, mas o verdadeiro problema é q está muito exagerado, pernas gigantes totalmente desproporcionais ao resto do corpo! Eu gostaria de saber se tem exercicio e dieta para perder músculos pois minhas pernas estão muito musculosas e meu braço fino isso acaba me atrapalhando até para andar de skate. Posta fotos ae Que desperdício perder mm, kkkkk, come menos do que vc gasta. Mas se fosse vc começava a fazer calistenicos no mesmo lugar que vc anda de skate, pelo menos aqui onde eu moro do lado das pistas sempre tem barras, prancha de abd e etc
Supermoderador busarello Postado Setembro 22, 2016 às 18:23 Supermoderador Postado Setembro 22, 2016 às 18:23 pesquise por catabolizar.
Supermoderador busarello Postado Setembro 22, 2016 às 18:23 Supermoderador Postado Setembro 22, 2016 às 18:23 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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