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Postado
Em 01/11/2016 at 17:39, Alisson Santos disse:

Tava lendo seus comentários sobre IA, realmente nos primeiros dias estranhei, a falta de libido, porém quando a testo foi batendo a partir da 4ºsemana dai o bagulho ficou doido

Eu reduzi de 2g por semana para 1g por semana. Agora está tudo conforme planejado. Preciso alterar lá no primeiro post.

 

Em 02/11/2016 at 07:08, JuniorCarlos2015 disse:

to usando anastrazol desde o começo do meu ciclo e a libído tá porreta kkkkk do nada fica dura, acho que esse feito ai é placebo

Mas é como eu disse parceiro, varia de organismo pra organismo. 

Postado

Fala pessoas bonitas desse fórum, como vão?

Eu vou bem anabolizado como sempre.

Brincadeiras à parte terça/quarta foram dias ótimos. Sem quebrar a dieta e etc.

Terça fiz 20~25 min de aeróbicos, eu corri uns 5 min na esteira nesse meio tempo tbm. Depois treinão bruto de peito e ombro. Odeio essa combinação, ombro fica muito cansado e não da pra desempenhar 100% do que eu quero.

Treino B - Peito e Ombro

Supino Inclinado com Halteres - 1x15 - 1x12 -1x10 (30kg Cada lado) - 1x4 (40kg cada lado)

*Detalhe, nunca tinha experimentado essa carga no supino e eu estou aguentando fazer, pelo menos 4 repetições.

Supino Reto com Halteres - 1x15 - 1x12 -1x8 (30kg cada lado)

Máquina de Paralelas - 1x15 - 1x12 -1x10

Cross-Over - 1x15 - 1x12 -1x10

Crucifixo - 1x15 - 1x12 -1x10

Desenvolvimento com Barra pela Frente - 1x15 - 1x12 -1x10 (Carga máxima de 25kg cada lado. Puff, mor frango)

Elevação Lateral - 1x12 -1x8

Elevação Frontal Alternado - 1x12 -1x10

Quarta não tomei café da manhã, dormi até às 11 por ai, comi no almoço Carne assada, couve, linguiça(uns 4 pedaços) e arroz branco. Fiz uma boa refeição acho que comi uns 600 à 700g de comida não pesei. Depois umas 18 horas fiz mais 32 min de aerobicos, fui caminhar pela minha cidade. Comi depous aveia, whey, albumina e mel. Depois arroz branco e peixe e depois iogurte e fui dormir.

Eu to alone esses dias que minha mina viajo com os pais dela. 

Atualizei na home do relato que bati 88.9 kg na terça esse é o peso atual. 

Postado

mano pelo que venho acompanhando vc ta indo muito bem em termos de olaterias e isso ai vai de fillemm tmb e exames se puder ,cada corpo responde de certa forma ,seus treinos tmb tao batendo ta bom,boa sorte e bons ganhos,agora pagar 300 e la vai fumaça num anostrozol prefiro morrer de tanto inxar aromatizado kkkkk ta foda isso ai ,se pesquizar acha no precinho como o mano i citou na smartfarma tem otimos preços e de qualidade o produto so uso de la.bons treinos e bons ganhos acompanhando vc aqui.

Postado
22 minutos atrás, mariafernanda disse:

mano pelo que venho acompanhando vc ta indo muito bem em termos de olaterias e isso ai vai de fillemm tmb e exames se puder ,cada corpo responde de certa forma ,seus treinos tmb tao batendo ta bom,boa sorte e bons ganhos,agora pagar 300 e la vai fumaça num anostrozol prefiro morrer de tanto inxar aromatizado kkkkk ta foda isso ai ,se pesquizar acha no precinho como o mano i citou na smartfarma tem otimos preços e de qualidade o produto so uso de la.bons treinos e bons ganhos acompanhando vc aqui.

Obrigado.

Qualquer dúvida só falar.

Postado
2 horas atrás, JoaoViktor disse:

Seguindo, ano que vem vou manda algo parecido com isso 100mg trem/dia.

Qual sua experiência com AE?

Da pra você fazer uma piramide como eu fiz, tem mais efeito e controla mais os colaterais.

Postado

Bom dia, SEXTA FERA CARAI, PARTY HARD.

Mentira não vai ser festa duro não, tenho que acabar a merda do meu TCC pra me formar logo.

Não sei se tem alguém que aqui que é ou já foi universitário, é uma bosta. Meu orientador não ajuda, meu tcc já ta com 122 páginas e continua aumentando D: .

Enfim vocês não querem saber do quão nerd eu sou, mas sim de como ta os meus veneno.

Bom sem novidades, mas um fato curioso ocorreu.

Estou finalizando a semana 7 do ciclo, então obviamente minha dose de trembo está em 100mg/dsdn. Tenho tido alguns problemas de insônia, rage bem controlada e agora vem o fato curioso. Era 3:30 da manhã eu acordei com muita dor no meu pênis, na hora q eu vi o bicho tava duro que nem uma viga metálica. Véi o negócio não amolecia fiquei até 4 da manhã nessa situação ai toco eu entra nos sites de sacanagem e dar uma aliviada. Mesmo depois disso a ereção foi demorando a diminuir. Eu to até cansado véi. Nunca tinha acontecido isso comigo.

Um pouco da minha dieta ontem para vocês

Refeição 1 - 30g whey + 30g albumina

Refeição 2 - 270g frango (peso pronto e não cru) + 100g arroz

Refeição 3 - 250g contra filé (peso pronto e não cru) + 100g arroz

Refeição 4 - 200g filé de tilápia (peso pronto e não cru) + 100g claras de ovos + 100g arroz

Refeição 5 - Iogurte Grego + 35g albumina

 

Treino de Perna + 25 min cardio

Cadeira Extensora - Carga Máxima: Máximo da Máquina

Agachamento Hack - Carga Máxima: 90kg cada lado :D 

Leg Press - Carga Máxima: 300kg

Cadeira Flexora - Carga Máxima: 10 tijolinhos

Mesa Flexora - Carga Máxima: 8 tijolinhos

Passadas - sem peso

 

E foi isso meus amigos, hoje é treino de braços, amanha vou treinar os pontos fracos e fazer cardio. Dieta continua, hoje é dia de comer churrasco no restaurante \o/ .

Tive uma nova espinha apenas, embaixo da boca bem pequenina de colaterais agora só foi isso.

Postado (editado)
Em 01/11/2016 at 12:07, cotozin disse:

IA é obrigatório, cara. Se estava tendo mais colaterais do que benefícios é que a dose estava errada. Tinha os mesmos sintomas que você (e2 baixo) até ajustar bem a dose.

Eu rodo com 1,5mg anastro semana com 600mg de testo.
E, em cruise de 250mg, rodo com 0,70mg anastro semana. Exatamente, eu tomo 0,7 de comprimido. É até foda de cortar isso.

Eu tomo 2x - mesmo dia dos shots do enant - ou seja, duas doses de 0,35 de comprimido. Óbvio que é especulação, não dá pra saber quanto tem exatamente naquele fragmento, mas no saldo do longo prazo tende a ficar equilibrado.

E como fica teu e2, 1,5MG para 600mg me parece pouco, P.A , acne não aumenta n? Tinha pra min que para 100 mg de TESTO mandava 0,5 de anastra.

 

Você manipula seu anastro, e talvez possa tirar essa dúvida, Jogo 280 mg de cipionato 1,400 mg de anstra e2  bateu 60 ou seja sera farinha?

Editado por themanuel13

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