Qual o meu biotipo?

[nan101 620]

É o clássico Skinny Fat.

[busarello 3354]

Por que as pessoas insistem nesta classificação?

E, para piorar, insistem em usar termos absolutos?

A classificação em ecto / meso / endo foi criada por um psicologo baseado na analise de fotos e é, na verdade, o resultado dos 3 fatores expostos assim: x-y-z, cada letra significando um "biotipo".

Um ecto, então, tem resultado 9-0-0 enquanto um endo tem resultado 0-0-9. Alguém com 5-3-3, por exemplo, pode ser chamado de ecto...

 

É perfeitamente possível exibir características de ecto hoje e de endo daqui a alguns anos.

E, para finalizar, esta divisão não é significativa no treinamento ou na alimentação, não mais do que ater-se ao obvio:

- Esta difícil aumentar o peso? Coma mais e treine menos.

- Esta difícil baixar o peso? Coma menos e treine mais.

[Carol_Braga 110]

Povo acha que todo ectomorfo é seco. Na verdade, até é. Só que o mais comum é haver misturas dos biotipos. O nosso amigo do tópico muito provavelmente é ecto-mesomorfo, com predominância do ectomorfismo.

Se ele fosse predominantemente meso, teria muito mais massa do que já tem, mesmo sem nunca ter pisado na academia.

 

Editado Setembro 21, 2016 às 16:34 por Carol_Braga

[Endrew400 1]

5 minutos atrás, Carol_Braga disse:

Povo acha que todo ectomorfo é seco. Na verdade, até é. Só que o mais comum é haver misturas dos biotipos. O nosso amigo do tópico muito provavelmente é ecto-mesomorfo, com predominância do ectomorfismo.

Se ele fosse predominantemente meso, teria muito mais massa do que já tem, mesmo sem nunca ter pisado na academia.

 

Obrigado, creio que essa definição é a que mais se encaixa em meu biotipo.

[rjHenrique 350]

ecto,com toda certeza..

[carvalho austriaco 185]

se ele diz ser ecto mais na foto esta um pouco acima do peso com aparencia de endo 

provavelmente e uma subdivisão do biotipo 

como citarão ecto -endo (caracteristicas) 

como citaram tambem o somatotipo dele e endo mais pode ser q em algum momento esteja ecto 

Editado Setembro 21, 2016 às 21:33 por carvalho austriaco

[Endrew400 1]

1 hora atrás, carvalho austriaco disse:

se ele diz ser ecto mais na foto esta um pouco acima do peso com aparencia de endo 

provavelmente e uma subdivisão do biotipo 

como citarão ecto -endo (caracteristicas) 

como citaram tambem o somstitipo dele e endo mais pode ser q em algum momento esteja ecto 

Obrigado pela resposta!