Visitante Postado Setembro 20, 2016 às 18:05 Postado Setembro 20, 2016 às 18:05 Olá pessoal, quero começar a investir em suplementos de novo mas tenho um dúvida... Compensa mais comprar só um Whey de qualidade ou Um BCAA em pó com B6 mais um polivitamínico e um Omega 3 To perguntando isso pq vi bastante gente falando aqui que whey não é necessariamente obrigatório pra quem pratica musculação e que um bom BCCA, com poliivit. e omega 3 são os suplementos que realmente valem a pena comprar pois os nutrientes deles são importantes e nosso corpo não sintetiza. Além disso o valor investido em cada escolha será praticamente o mesmo. Informações sobre mim: Homem - 18 anos - Ecto - 181cm - 78kg - 11~15%BF - Treinei BEM sério 1,5 ano. Parei por 2 meses e voltei faz um mês - Faço a Dieta Flexível e consigo bater os macros com certa dificuldade
Supermoderador busarello 3354 Postado Setembro 20, 2016 às 18:06 Supermoderador Postado Setembro 20, 2016 às 18:06 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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