Dúvida ciclo Oxandrolona

[Lima Fight 60]

1 minuto atrás, HPKAUE disse:

E ae Renan, é meu primeiro ciclo sim, vou dar uma olhada e vou dar uma baixada na dose então, o MBD e Alisson tbm acharam alta a dose. Vou dar uma lida no relato, alguma opinião em relação a pergunta que fiz sobre o volume de treino?

Da pra aumentar o volume de treino sim, a ox ainda vai te dar muita força, tenta moer o máximo possível os músculos enquanto fizer uso, só cuidado com  overtraining.

[HPKAUE 0]

entendi, pq ia aumentar de 3 para 4 exercicios os musculos grandes e de 2 para 3 os pequenos, 2x na semana cada musculo.

[cotozin 949]

opiniões:

[1] faz 60 inicial e 80 final
[2] pode aumentar sim o volume de treino, distribuição ABCD é legal quando se entra num protocolo, pode colocar mais isoladores

[HPKAUE 0]

E ae Cotozin, e o que voce acha sobe abcx2? pq atualmente é o que estou usando e está dando bons resultados, eu só ia colocar mais um exercicio para cada grupo, Ai por exemplo, peito ia ficar 8 exercicios por semana e triceps 6, vc acha que assim ia fica muito volumoso?

[Aless 4675]

Sabe quanto está a tua testosterona natural? Sugiro depois de 6 semanas fazer exame e ver se ela não está baixando...

[HPKAUE 0]

E ae Aless, a partir da 4 semana vou mandar 1200 mg de tribulus 2x por dia, ja vou usar junto pra n ter surpresa quando acabar.

[planeta 5553]

doses, 60 e 80, como disseram

 

usa zinco 30mg/dia e vitamina d3 (10,000ui/dia) pra manter testo alta durante todo ciclo

 

 

adiciona umas séries de isoladores high reps no fim de cada músculo, por exempplo 3x15

[HPKAUE 0]

E ae planeta, foi abaixar a dose pra 60 e 80 mesmo, tava muito alta.

Estou tomando um multivitamínico da max titanium, 3 cápsulas, mas da só 7 mg de zinco por dia e 5 mcg de vitamina D.

[Aless 4675]

23 minutos atrás, HPKAUE disse:

E ae Aless, a partir da 4 semana vou mandar 1200 mg de tribulus 2x por dia, ja vou usar junto pra n ter surpresa quando acabar.

Não vai fazer diferença nenhuma...

 

Faz o exame só por garantia...

[Botcheta 53]

2 horas atrás, MBD disse:

Eita, dose meio alta pro seu peso né? Sugiro fazer algumas semanas com 60mg e depois as últimas com 80mg.

Faça TPC com tamox sim, essa porra inibe o eixo pacas.

aproveitando o tópico, quanto tempo depois da última cápsula de oxan deve-se iniciar a tpc?