[Falta de Pesquisa]Queimar Gordura

[iMercy 0]

Gente, pra queimar gordura devo fazer Esteira Antes ou Depois da musculação ? Estou fazendo Dieta!

[planeta 5553]

tanto faz

[Thorun 289]

tanto faz. Quando o foco é perder gordura eu prefiro fazer antes pq acabo rendendo mais na esteira... mas só pela questão do cansaço mesmo.

[Torf 11507]

O que vai definir a perda de gordura será sua alimentacäo.

 

Tanto faz antes ou depois. Se você, depois do treino, ainda tem energia, faca depois.

Se você, depois da esteira, consegue ainda fazer um bom treino, faca antes.

[iMercy 0]

Ok vlw Galera!

[busarello 3354]

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