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Como Se Mede O Bíceps?


Marcelo

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  • 1 mês depois...
  • 4 meses depois...

Já que se eu criar um tópico só pra isso irão fechar, vou reviver esse tópico aqui pra tirar minha dúvida.

Quando falam de "medir o biceps" é passar a fita em volta do braço também e medir o total ? Porque meu braço é muito pequeno e bate 38cm, algo que perto de gente que realmente tem 38cm está longe!

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  • 4 meses depois...
Em 07/06/2015 at 18:42, John Rhanyson disse:

Tenho 44,5 contraído e 41,3 relaxado, isso frio, 100% natural, minha dúvida mesmo é se quando os caras falam que tem 50 de braço eles estão falando contraído ou relaxado?

relaxado mesmo pode ver o tamanho dos caras tipo Danilo França, mas, ali é só na bomba mesmo

Em 27/12/2015 at 17:08, Gekko disse:

Já que se eu criar um tópico só pra isso irão fechar, vou reviver esse tópico aqui pra tirar minha dúvida.

Quando falam de "medir o biceps" é passar a fita em volta do braço também e medir o total ? Porque meu braço é muito pequeno e bate 38cm, algo que perto de gente que realmente tem 38cm está longe!

é isso sim, mas, tem que medir o bf também, eu tenho 35 contraído mas aparentemente é maior do que os 38 inchado que vejo por aí

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  • 2 anos depois...

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