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Pergunta besta. Só me veio a dúvida na cabeça quando olhei meu status no fórum.

Para medir o bíceps, você o mede fazendo o "muque"? Mede na altura? Pode ser com uma fita métrica tipo trena ou daquelas de costureira, circulando o braço?

Olha que dúvida besta... Se ao menos o corpo mudasse na mesma rapidez que muda-se o status no fórum... vixe... que maravilha! Muahahahahaha.

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  • 1 ano depois...
Postado
Se te serve de consolo eu entrei na academia com 28 e hoje estou com 34,5 :D

Como o leandro disse se te serve de consolo eu tb tinha 29 e hoj tou com 37,5 q diferença n? Naum eh a toa q falam q tomo bomba... So vc treinar forte q vc chegar ond vc quer!

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