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ser eu fosse voce, minha opinião rapaziada, começaria com cafe normal , pois tem que toma cuidado, se exagera na cafeina, leva ate a morte, as vezes pode ter tendencia ate a pressão um pouco mas alta, ou hipertenso na família, tem que ver isso também mano, melhor fica só na dieta, mas caso use, começa com a cafeina normal.., não joga assim de uma vez..

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