Diferença nos musculos

[alanbb 0]

eu ja vi mta gente falar q tem um lado q é maior q outro e etc  mas acontece q cmg foi essa a historia : estava 2 meses sem ir na academia e voltei a dois dias e treinei peito e triceps até ai blz os musculos estavam inchados e pa , só que passou 3 dias e notei que meu peito esquerdo estava mto maior q o direito (achei maneiro mas o problema q é visivel d+ a diferença e até com camisa eu vi que um tava mto maior que o outro) e eu queria saber se isso pode ser pq eu machuquei o musculo durante o treino e ele esta mais inchado q o outro por isso ou algum outro motivo , quem poder ajudar ..

[Sandow 10]

Acho que você deveria dar mais um tempo, você está retornando agora depois de um bom tempo, você sentiu algum incomodo no peito que está menor ?

[J_Antonaci 394]

Tem certeza que colocou a mesma carga nos dois lados ? haha

 

Mas falando sério , não é tão preocupante .

Talvez possa ter forçado mais um lado , por ainda não ter pego a consciencia de distribuição do peso e mecanica do movimento...

Enfim , espera um tempo pra ver .

[Marlon Henrique01 997]

Só trabalho com foto

[Torf 11507]

Cadê  a foto?

[Visitante Flex W.]

Pode ter sido isso mesmo vc foi com mt sede nos pesos, ficou com dores fortes? Geralmente o pessoal q retorna aos treinos depois de um bom tempo e vai com tudo costuma judiar demais dos músculos e sempre um lado acaba sendo mais punido ainda mais pq geralmente as pessoas costumam fazer mais força em um lado do corpo q o outro, procure forçar e contrair seus músculos igualmente pense neles quando for treina los 

[Gris 75]

Me veio em mente gineco unilateral.

Adicione volume antes de reclamar de assimetria, no fundo elas moram na sua cabeça e em alguns poucos angulos que aparecem em alguns poucos momentos no seu cotidiano.

Editado Setembro 12, 2016 às 02:54 por Gris