Suplementos para vegetarianos Dieta

[Norton 3556]

20 horas atrás, GabriellyMG disse:

 

 

Não tem nada de monstruoso em matar um animal para sobreviver, o vegetal que você come também é um ser vivo, e este nem pode ao menos se defender a sua investida. Se for ver a nossa história todos nós devemos nossa sobrevivência aos nossos ancestrais, que eram todos caçadores, a caça sempre foi a base da nossa alimentação. Ocorre hoje é a terceirização do serviço, o povo não mata, não cria, ele delega a função e recebe prontinho os cortes da carne no supermercado. Carne é o alimento mais completo que existe continua salvando muitas vidas de um triste fim com doenças como a anemia que muitos vem adquirindo por manter um padrão não natural e vegano.

[GabriellyMG 10]

3 minutos atrás, Norton disse:

 

Não tem nada de monstruoso em matar um animal para sobreviver, o vegetal que você come também é um ser vivo, e este nem pode ao menos se defender a sua investida. Se for ver a nossa história todos nós devemos nossa sobrevivência aos nossos ancestrais, que eram todos caçadores, a caça sempre foi a base da nossa alimentação. Ocorre hoje é a terceirização do serviço, o povo não mata, não cria, ele delega a função e recebe prontinho os cortes da carne no supermercado. Carne é o alimento mais completo que existe continua salvando muitas vidas de um triste fim com doenças como a anemia que muitos vem adquirindo por manter um padrão não natural e vegano.

o meu anjo, não vou discutir com você ser ou não vegetariana!
até porque essas coisas não tem cabimento discutir, são dois pontos de vistas como tudo na vida tem o ruim e bom o contra e o a favor, eu optei por ser vegetariana seguindo oque eu acredito o que eu sinto, onde você for vai encontrar milhoes de motivos para ser tornar um vegetariano e onde eu for vou encontrar milhoes de motivos para acreditar que deveria comer carne, por isso to dizendo que o tema aqui não é esse !! carne não é fonte de vida, até porque as pessoas morrem de varias maneiras todos os anos todos os dias, e não vem um anjo perguntar :

oi, voce come carne?

ah nao, entao vou levar sua alma!

muitas pessoas comem carne e morrem de anemia, de falta de vitamina .. você comer ou não carne não quer dizer que tenha saude! 

oque vai definir isso é o seu modo de viver, e oque voce come no geral, se fosse facil assim só comer carne e pronto nao precisariamos de milhoes de complementos de remedios ..   na minha roda de amigos conheço pessoas que come carne todo santo dia, e nem por isso sao saudaveis pelo contrario, tem muito mais chance de ter anemia que eu, alias alguns até tem! por tanto nao creio que a carne vai definir isso.. 

más o intuito aqui não é esse!

[Norton 3556]

24 minutos atrás, GabriellyMG disse:

 

 

Os esquimós e tantos outros povos se alimentam só de carne nunca ouvi dizer que algum tenha morrido de anemia. Falta de vitamina b12 só em vegetarianos de verdade, comer ovo e beber leite não faz de você vegetariano, só mesmo os veganos o são. Não tem o que discutir mesmo. Agradeça todos os dias aos seus ancestrais caçadores, se fossem vegetarianos teríamos sido extintos a milhões de anos.

 

Bon appetit!

[spankeer 1373]

"Não quero ficar forte tipo hulk" OHEAUEAHEHAEU.

 

O problema é simples, as 3h que você passa na academia. Se vc quer fazer esse monte de coisas que mescle então, um dia você faz musculação, outro dia dança, pula, etc. Agora querer fazer tudo em um dia só, é pedir para ficar mal. Não adianta se entupir de suplemento que não irá te ajudar. E depois que vc se organizar melhor, compra um multivitaminico

 

Sobre você ser vegetariana, você devia rever seus conceitos, mas essa discussão fica para outro tópico.

Editado Setembro 9, 2016 às 01:33 por spankeer

[GabriellyMG 10]

19 minutos atrás, Norton disse:

 

Os esquimós e tantos outros povos se alimentam só de carne nunca ouvi dizer que algum tenha morrido de anemia. Falta de vitamina b12 só em vegetarianos de verdade, comer ovo e beber leite não faz de você vegetariano, só mesmo os veganos o são. Não tem o que discutir mesmo. Agradeça todos os dias aos seus ancestrais caçadores, se fossem vegetarianos teríamos sido extintos a milhões de anos.

 

Bon appetit!ẽ

Talvez é porque os seres humanos tenham esse defeito só observam aquilo que lhes interessam, você acha mesmo que só comer carne vai evitar que voce tenha anemia, ou então só quem nao come é que pode morrer pela doença, não sejamos tão extremistas a ponto de pensar uma bobagem deste nivel, carne pode ser oque voce quiser mas ela nao é a cura para nada, muito menos para anemia .. matar,comer, não é fonte de vida é fonte de burrice !!! nao e porque e mais facil que é mais legal ou nutritivo!

e isso é um fato! 

 

 

Cerca de 50% dos vegetarianos têm carência de vitamina B12

Cerca de 40% dos não vegetarianos têm carência de vitamina B12

Editado Setembro 9, 2016 às 01:48 por GabriellyMG

[Norton 3556]

10 minutos atrás, GabriellyMG disse:

 

Sim quem é vegetariano de verdade, vegano terá anemia em algum momento. Não nunca vi ninguém adquirir anemia com carne na dieta. A carne pode ser inclusive a cura de diversas doenças entre elas o câncer, como é o caso da dieta cetogênica. Entre ser extremista, e ser natural, prefiro continuar sendo natural, o extremismo deixo para os vegetarianos. Cada um sabe o que faz...

[GabriellyMG 10]

3 minutos atrás, Norton disse:

 

Sim quem é vegetariano de verdade, vegano terá anemia em algum momento. Não nunca vi ninguém adquirir anemia com carne na dieta. A carne pode ser inclusive a cura de diversas doenças entre elas o câncer, como é o caso da dieta cetogênica. Entre ser extremista, e ser natural, prefiro continuar sendo natural, o extremismo deixo para os vegetarianos. Cada um sabe o que faz...

SERIO? não posso acreditar que estou lendo isso, (nunca vi ninguem que come carne ter anemia) .. meu Deus quanta besteira, hoje em dia o que mais tem são pessoas com anemia, tanto que toda "vovo" tem uma receita de bife de figado com beterraba par curar anemia..  se você manda a pessoa tomar um "suco" de bife de figado com certeza ela nao é vegetariana, oque vai levar a pessoa a ter ou não anemia pode apostar não é comer ou deixar de comer carne! 

[J_Antonaci 394]

Acho errado entrar no topico e criticar/tentar mudar a filosofia da pessoa ...

Tentar convencer um vegetariano que carne é um alimento bom , que faz bem , que quem não consome vai ter algum tipo de prejuizo. É opinião da pessoa.

Tem gente que usa drogas , gente que fuma , gente que usa esteroides em altas doses ... Cada um assume a responsabilidade.

Tem muita gente que fala que depois que virou vegetariano/vegano a qualidade de vida melhorou , enfim nao importa , vamos respeitar(aceitar).

É quase a mesma coisa que uma mulher homossexual chegar pra uma mulher heterossexual e dizer que mulher é bom ...  

E isso tudo é porque tambem acho a carne um bom alimento , e consumo 100 , 150g por dia . 

Ser fora dos "padrões" deve ser um saco ! imagino o que passam os homossexuais , vegetarianos ... qualquer tipo de decisão contraria é condenada.

 

Cada um com suas escolhas.

Editado Setembro 9, 2016 às 02:17 por CarambolaSPFC

[Born4Run 2165]

Ao meu ver está comendo pouco pelo que gasta.

Tenta pesquisar sobre atletas veganos/vegetarianos e veja como eles lidam com as situações apresentadas.

Dieta, vitaminas...e veja com seu médico/nutricionista o que pode se aplicar.

 

Editado Setembro 9, 2016 às 02:22 por Born4Run

[GabriellyMG 10]

5 minutos atrás, CarambolaSPFC disse:

Acho errado entrar no topico e criticar/tentar mudar a filosofia da pessoa ...

Tentar convencer um vegetariano que carne é um alimento bom , que faz bem , que quem não consome vai ter algum tipo de prejuizo. É opinião da pessoa.

Tem gente que usa drogas , gente que fuma , gente que usa esteroides em altas doses ... Cada um assume a responsabilidade.

Tem muita gente que fala que depois que virou vegetariano/vegano a qualidade de vida melhorou , enfim nao importa , vamos respeitar(aceitar).

É quase a mesma coisa que uma mulher homossexual chegar pra uma mulher heterossexual e dizer que mulher é bom ...  

E isso tudo é porque tambem acho a carne um bom alimento , e consumo 100 , 150g por dia . 

Ser fora dos "padrões" deve ser um saco ! imagino o que passam os homossexuais , vegetarianos ... qualquer tipo de decisão contraria é condenada.

 

Cada um com suas escolhas.

exatamente! se ao menos eles soubessem oque estão falando mais vivem falando por conversinhas de boteco, querem mudar a opniao quando tem nem ao menos certeza daquilo que estão cmendo, cada um tem um modo de pensar ainda que alguns tenham dificuldade de pensar .. 

8 minutos atrás, Born4Run disse:

Ao meu ver está comendo pouco pelo que gasta.

não seria que to gastando muito algo que eu nao reponho ? talvez carbo?