Tópico do Desafio de Cutt

[thalesgodoy 406]

3 horas atrás, Jaraqui disse:

 

 

 

Fala Jaraqui, tudo bem?

De fibras normalmente eu mando alface mano, quando aperta a fome eu compro um pé e como inteiro kkkkkkkkkk

Não tenho muito problema de ficar entupido

[mootley 1056]

6 horas atrás, Jaraqui disse:

 

25 pratos... Ô dó...

Sofrência... #SQN

[Vecchio 4785]

Gordo à espera do horário do rodízio de pizza...

Enrolando pra não ser o primeiro, mas entrar na cola deste....

 

Na barriga? Umas fatias de pão e algumas quireras lá atrás, no café da manhã...

Azulando de fome, dançando sozinho no quarto...

 

pqp... é tão bom çaporra

[Vecchio 4785]

...

Dia #38, 12/10/2016: [consumo]: 2092 cal; P: 1,85; G: 0,86; C: 2,46 [g/kgMM]; [gasto]: 2614 cal; deficit: 20%; 124,0 kg

Dia #39, 13/10/2016: [consumo]: 2182 cal; P: 1,82; G: 1,04; C: 2,42 [g/kgMM]; [gasto]: 2594 cal; deficit: 16%; 121,8 kg 

Dia #40, 14/10/2016: [consumo]: 2137 cal; P: 1,94; G: 0,92; C: 2,39 [g/kgMM]; [gasto]: 2606 cal; deficit: 18%; 123,2 kg 

Dia #41, 15/10/2016: [consumo]: LIXO cal; P: XXX; G: XXX; C: XXX [g/kgMM]; [gasto]: XXXX cal; deficit: XX%; 123,6 kg 

Dia #42, 16/10/2016: [consumo]: 2175 cal; P: 1,79; G: 0,92; C: 2,47 [g/kgMM]; [gasto]: 2672 cal; deficit: 19%; 126,4 kg 

Dia #43, 17/10/2016: [consumo]: 2362 cal; P: 1,36; G: 1,14; C: 2,95 [g/kgMM]; [gasto]: 2877 cal; deficit: 18%; 125,4 kg 

Dia #44, 18/10/2016: [consumo]: 2302 cal; P: 1,80; G: 0,97; C: 2,82 [g/kgMM]; [gasto]: 3359 cal; deficit: 31%; 125,4 kg 

Dia #45, 19/10/2016: [consumo]: 2126 cal; P: 1,90; G: 0,88; C: 2,41 [g/kgMM]; [gasto]: 2841 cal; deficit: 25%; 124,3 kg 

Dia #46, 20/10/2016: [consumo]: 2375 cal; P: 2,03; G: 1,07; C: 2,54 [g/kgMM]; [gasto]: 3478 cal; deficit: 32%; 124,2 kg 

Dia #47, 21/10/2016: [consumo]: 2323 cal; P: 1,66; G: 1,17; C: 2,56 [g/kgMM]; [gasto]: 2850 cal; deficit: 18%; 123,8 kg 

Dia #48, 22/10/2016: [consumo]: 2176 cal; P: 1,74; G: 0,77; C: 3,05 [g/kgMM]; [gasto]: 2812 cal; deficit: 23%; 123,3 kg 

Dia #49, 23/10/2016: [consumo]: 4544 cal; P: 2,64; G: 2,13; C: 6,33 [g/kgMM]; [gasto]: 2715 cal; deficit: -67%; 122,2 kg 

Dia #50, 24/10/2016: [consumo]: 2473 cal; P: 2,03; G: 0,96; C: 2,99 [g/kgMM]; [gasto]: 2640 cal; deficit: 06%; 124,6 kg 

Dia #51, 25/10/2016: [consumo]: 2440 cal; P: 2,04; G: 0,90; C: 2,99 [g/kgMM]; [gasto]: 2846 cal; deficit: 14%; 124,6 kg 

Dia #52, 26/10/2016: [consumo]: 2361 cal; P: 1,88; G: 1,05; C: 2,73 [g/kgMM]; [gasto]: 3242 cal; deficit: 27%; 124,1 kg 

Dia #53, 27/10/2016: [consumo]: 3637 cal; P: 2,51; G: 1,43; C: 5,00 [g/kgMM]; [gasto]: 3138 cal; deficit: -16%; 124,1 kg 

Dia #54, 28/10/2016: [consumo]: 4465 cal; P: 2,32; G: 2,50; C: 5,15 [g/kgMM]; [gasto]: 2859 cal; deficit: -56%; 124,9 kg 

Dia #55, 29/10/2016: [consumo]: 2138 cal; P: 1,75; G: 0,87; C: 2,57 [g/kgMM]; [gasto]: 2650 cal; deficit: 19%;  125,7 kg 

Dia #56, 30/10/2016: [consumo]: 8523 cal; P: 5,15; G: 5,50; C: 14,4 [g/kgMM]; [gasto]: 2635 cal; deficit: -223%; 126,0 kg 

 

Detalhes do consumo anteontem (29/10): http://www.myfitnesspal.com.br/reports/printable_diary/VozaoVsBF?from=2016-10-29&to=2016-10-29

Detalhes do consumo de ontem (30/10): http://www.myfitnesspal.com.br/reports/printable_diary/VozaoVsBF?from=2016-10-30&to=2016-10-30

 

Banco do Gordo S/A: saldo: -4879 +247 -6151 = -10542 cal

 

Legenda:

preto: números dentro das faixas estipuladas do cutt

azul:números abaixo das faixas estipuladas do cutt

vermelho: números acima das faixas estipuladas do cutt

verde: peso mínimo atingido na fase anterior do cutt

laranja: peso em retenção, seguido ao dia do lixo, que está acima do mínimo já atingido.

 

--//--

 

A churrascaria de sexta não foi tão boa quanto o rodízio de pizza ontem. pqp... o ruim de pizza é isso: não bate nem arrependimento e dá até saudade... 

Só sei dizer isso...

 

[DaniSchulz 228]

12 minutos atrás, Jaraqui disse:

Banco do Gordo S/A: saldo: -4879 +247 -6151 = -10542 cal

A churrascaria de sexta não foi tão boa quanto o rodízio de pizza ontem. pqp... o ruim de pizza é isso: não bate nem arrependimento e dá até saudade... 

Só sei dizer isso...

 

 

Acho bom tu começar a pagar essa dívida, ou daqui a pouco o banco vai começar a cobrar juros altos...

Tenho o mesmo pensamento pra pizza, é um dos pontos fracos, vou comer até morrer e não vou me arrepender depois, se perguntarem sou capaz de dizer que como tudo de novo, hahaha

[Batataney 874]

52 minutos atrás, Jaraqui disse:

A churrascaria de sexta não foi tão boa quanto o rodízio de pizza ontem. pqp... o ruim de pizza é isso: não bate nem arrependimento e dá até saudade... 

Só sei dizer isso...

 

 

Que coisa e eu querendo abusar de tudo no final de semana pra balança subir com pizzas no sábado, no domingo churrasco, pão de alho, salgados, bolo, até refrigerante que não curto e meu peso hoje menor que sexta ... é fo#@%

 

Uns vivem uma batalha pra conseguir perder peso e outro uma batalha pra conseguir ganhar...

 

Editado Outubro 31, 2016 às 21:39 por Batataney

[mootley 1056]

Caceta Jaraqui, como é que você consegue contar calorias num rodízio de pizzas???????? Hoje estou em BH a trabalho. Dia começou às 2 da tarde no Mercado Central...e segue...nem quero saber as porras das calorias num pacote de tubinhos recheados de doce de leite...e ainda tem mais cerveja hoje e café da manhã amanhã...phoddeu!

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[Vecchio 4785]

34 minutos atrás, Batataney disse:

 

Que coisa e eu querendo abusar de tudo no final de semana pra balança subir com pizzas no sábado, no domingo churrasco, pão de alho, salgados, bolo, até refrigerante que não curto e meu peso hoje menor que sexta ... é fo#@%

 

Uns vivem uma batalha pra conseguir perder peso e outro uma batalha pra conseguir ganhar...

 

 

29 minutos atrás, mootley disse:

Caceta Jaraqui, como é que você consegue contar calorias num rodízio de pizzas???????? Hoje estou em BH a trabalho. Dia começou às 2 da tarde no Mercado Central...e segue...nem quero saber as porras das calorias num pacote de tubinhos recheados de doce de leite...e ainda tem mais cerveja hoje e café da manhã amanhã...phoddeu!

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--//--

 

pão de alho no espetinho, tubinho recehado de doce de leite... materializei a cena aqui 

 

Acho que dá um ar mais de reality nessa porra quando há relato de putaria.

 

Os mano da pizzaria não ajudam. Eles me tratam feito rei. Teve uma vez que eu fui a pé e eles me trouxeram de carro pra casa. Outra vez fui comemorar o campeonato de judô do piá com esposa e cia e eles trouxeram uma "pizza especial" pra gente, além das que passavam no rodízio.

 

Aí mootley, já viu. Eu fui começando a me folgar e dessa vez levei a balança. Pesei umas duas ou três fatias e vi que todas estavam meio que por volta dos 75 a 90 g e daí só pesei os calzones, que também variavam dos 125 a 175. E o resto foi fácil, pois era só pegar o gravador do smartphone e ir cochichando cada um dos dezoito pedaços deglutidos.

 

Nem arrependimento bateu. Foi bom bagarai.

 

[mootley 1056]

Fico imaginando a cena da pessoa num rodízio com uma balança....kkkkkk. Tudo doido mesmo!

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[FATERA BODY 9]

Aqui vai...

 

1: nda (15% BF) -  2050 Kcal (P 245g - G 70g - C 135g) Cardio pós treino 3x na semana (140mg cafeína)

2: 70.4 -  2050 Kcal (P 245g - G 70g - C 135g) Cardio pós treino 3x na semana (140mg cafeína)

3. 69.2 -  2050 Kcal (P 245g - G 70g - C 135g) Cardio pós treino 3x na semana (140mg cafeína)

4. 68.8 -  2050 Kcal (P 245g - G 70g - C 135g) Cardio pós treino 3x na semana (140mg cafeína)

5. 68.5 -  2050 Kcal (P 245g - G 70g - C 135g) Cardio pós treino 3x na semana (140mg cafeína)

6. 68.2 -  2050 Kcal (P 245g - G 70g - C 135g) Cardio pós treino 3x na semana (140mg cafeína)

7. 68.5 -  2050 Kcal (P 245g - G 70g - C 135g) Cardio pós treino 3x na semana (140mg cafeína)

8. 68.4 -  2050 Kcal (P 245g - G 70g - C 135g) Cardio pós treino 3x na semana (140mg cafeína)

9. 68.4 -  2050 Kcal (P 245g - G 70g - C 135g) Cardio pós treino 3x na semana (140mg cafeína)

10. 68.5 -  2050 Kcal (P 245g - G 70g - C 135g) Cardio pós treino 3x na semana (140mg cafeína)
11. 68.7 - 1750 Kcal (P 245g - G 70g - C 60g) Cardio pós treino TSD (280mg cafeína)
12. 68.4 - 1750 Kcal (P 245g - G 70g - C 60g) Cardio pós treino TSD (280mg cafeína)
13. 68.3 - 1750 Kcal (P 245g - G 70g - C 60g) Cardio pós treino TSD (280mg cafeína)
14. 68.3  - 1750 Kcal (P 245g - G 70g - C 60g) Cardio pós treino TSD (280mg cafeína)

15. 68.5 - 1750 Kcal (P 245g - G 70g - C 60g) Cardio pós treino TSD (280mg cafeína)

16. 68.2 (11% BF) - 1750 Kcal (P 245g - G 70g - C 60g) Cardio pós treino TSD (280mg cafeína)
17. 68.2  1750 Kcal (P 245g - G 70g - C 60g) Cardio pós treino TSD (280mg cafeína)
18. 68.2 - 1750 Kcal (P 245g - G 70g - C 60g) Cardio pós treino TSD (280mg cafeína)

19. 68.1 - 1750 Kcal (P 245g - G 70g - C 60g) Cardio pós treino TSD (280mg cafeína)

20. 68.5 (CHEAT ALL DAY)
21. nda (não quero me pesar...rsrs) - Carb Cycle (60g - 60g - 35g) (1750 Kcal - 1750 Kcal - 1650 Kcal)

22. nda (não quero me pesar...rsrs amanhã continuo !) - Carb Cycle (60g - 60g - 35g) (1750 Kcal - 1750 Kcal - 1650 Kcal)