[Falta de Pesquisa]VARIAÇÕES PRA HIIT

[BIGDADE 75]

Em que outros tipos de exercícios por exemplo, posso adotar pra fazer aeróbio de alta intensidade intercalando ( HIIT), tirando a  tradicional corrida? 

[Torf 11507]

No youtube você encontra dezenas, centenas de sugestöes de exercícios bem como de rotinas inteiras. 

[busarello 3354]

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