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treino a mais de três anos quando comecei tinha 62 kg e 1,79 de altura em 2 anos cheguei a 78 kg e 1,82 de altura bf de 5,5  e 38 de braço , depois fiz um ciclo de durateston e oxandrolona normal , fiquei com 84 kg bastante definido , e 41 cm de braço frio , depois entrei em depressao tentei me matar tomei 17 comprimidos tarja preta de diazepan emagreci muito e tive problema no rins , fiquei com 34 de braço kkk , depois voltei a malhar em pouco mais de um mes fui pra 38 de braço muito trincado mas malhando com peso de cimento , depois comecei a cheira cocaina tive 4 overdose e Deus me ressucitou , agora tou indo pra igreja todo dia e parei de fumar cigarro e maconha e de cheirar , e fico lendo a biblia quase o dia todo tocando violao , e tem quase duas semanas q to malhando com pesos de cimento , estava com 34 de braço ,mas agr estou com 37 em menos de uma semana e 75 kg , minha duvida e sobre a memoria muscular quero chegar pelo menos aos 80 kg e 40 de braço vcs acham q vou conseguir ? e vai demorar quanto tempo ?   shape de antes de tentar me matar e cheirar e o shape de agr xD11429725_809834629101574_2076262451574198934_n.jpg11261707_804020369683000_4130314212700551409_n.jpg11151011_791790577572646_8887398317781845311_n.jpg

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Com treino bem feito e dieta vai recuperar rápido.

Véi, te achei igual esse cara aq:

 

  • 4 semanas depois...
Postado
Em 24/08/2016 at 01:24, LucasBora disse:

vai depender de quanto vc vai viver tambem ne, desse jeito querendo se matar toda hora n sei qnt tempo vai levar nao

kkkkkkkkkkk ja tive bastante preucupado com isso

 

Postado
Em 23/08/2016 at 19:42, lucasf21 disse:

depende, se sempre treinou pesado sim.

ninguem sabe quanto tempo, talvez 6 meses, talvez 1 ano

eu treinava muito pesado , zerava alguns aparelhos , braço eu conseguiapegar 50 kg , mas fazia com 25 de cada lado umas 10 repetições , triceps ngm na academia malhava mais pesado q eu

Postado
23 horas atrás, insane_pk disse:

eu treinava muito pesado , zerava alguns aparelhos , braço eu conseguiapegar 50 kg , mas fazia com 25 de cada lado umas 10 repetições , triceps ngm na academia malhava mais pesado q eu


Parabéns pela superação, e pela genética!
Tem fotos do shape antes de iniciar com os ergogênicos?

  • 2 semanas depois...
Postado
Em 16/09/2016 at 14:20, Daniel Sevla disse:


Parabéns pela superação, e pela genética!
Tem fotos do shape antes de iniciar com os ergogênicos?

meu shape era igual o seu tinha 64 kg 

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