Dieta Focada No Ganho De Massa Magra

[Belaski 1]

nossa veio tem certeza que ta esse preço mesmo o peito de frango???

nao e file de frango que tu ta comprando ai???

aqui o peito de frango com osso ta saindo 3,89 em promoção, sem ser promoção 4,59

e eu so compro atum no mercado dia que e do governo muito mais barato ta saindo 1,99 e a caixa de aveia tb e menos de 2 real nao lembro o preço exato...

e tambem pode compra coxa sobre coxa que e bem em conta

sim 1kg de filé..

é mais prático de preparar ja vem

td cortadinho hehe

[braulio 0]

O frango aqui ta 5 e pouco esse com osso, o atum ta baratão ai, tem que aproveita mesmo, o que eu to comprando bastante é peito de peru, ta saindo 100g por 2 reais, isso da umas 25g de proteina, acaba saindo parecido com o teu atum... axo que o frango ta valendo mais a pena...