Muay thay

[Burlydestructor 0]

Eu tenho 14 anos e quero ser lutado de muay thay profissional mas preciso de dicas

[BUSY 714]

Dica de ouro: acerte golpes no adversário e não leve nenhum, assim vc vencerá todas as lutas.

[Torf 11510]

[Filósofo.moderno 7]

Treine

[Andreesch 25]

Em 8/19/2016 at 16:48, Burlydestructor disse:

Eu tenho 14 anos e quero ser lutado de muay thay profissional mas preciso de dicas

Se você treina, comece a treinar de verdade;

 

Faça sessões de musculação em horários opostos;

 

Comece uma dieta desde já, quanto antes você começar a se acostumar, melhor.

 

[TheDoctor22 472]

dica de ouro 2: Bota casaco,tira casaco,bota casaco no chão,pega casaco,bota casaco,tira casaco,bota casaco no chão...