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Meu shake vai dextrose de qualquer uma que tiver......de preferencia sem sabor, mas atualmente to tomando uma horrivel de tangerina....

Acai com guarana foi muito boa.....

Dai junto no shake vai:

Leucina que tem gosto de giló (amargo) e nao dissolve nem com reza

Whey hilmar/glambia sem sabor

Sal mineral de cavalo (eletrólitos)

Bicarbonato de sodio (teve um dia que explodiu meu shaker.....<_< )

Creatina (ainda bem que náo é CEE)

Quando dá na telha meto leite em pó com nescau........as vezes quanto uso dextrose sem sabor meto um suco de saquinho qualquer pra dar gosto ou até mesmo umas essencias de baunilha que vende em supermercado.....

Acho que deu pra captar a "delicia" que fica meu shake, né ?

Pior que tomo metade antes do treino e a outra metade completo com agua e vou dando goladas durante os exercicios.

RUUUHHHHLLLLLLLLLL !!!!!!!!!!!!!!!!!

Sal mineral de cavalo????Bicarbonato de Sodio???? Pra quê serve???

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Os caras nao gostam de Malto de Morango, mas comprei um Whey de morango da American Nutrition e um Malto de Morango da SteelNutrition e caiuuu super bem ....

ficou forte... mas caiu bem.... ;D

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Sal mineral de cavalo????Bicarbonato de Sodio???? Pra quê serve???

Tambem queria saber... :blink:

NO meu Shake que vai Glutamina e whey se colocar dextrose sem sabor fica com um gosto thorrivel.

Eu uso a malto da Atlethica de Morango fica bom pra mim.

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whey + malto de melancia.. melhor malto que tomei até agora

Rapaz acabei de chegar em casa e comprei a tal malto de melancia pra experimentar baseado no seu post. Se for ruim eu peço teu endereço por pm pra te mandar ela huahauhauhauahu :lol:

Postado

Rapaz acabei de chegar em casa e comprei a tal malto de melancia pra experimentar baseado no seu post. Se for ruim eu peço teu endereço por pm pra te mandar ela huahauhauhauahu :lol:

hahahaah qualquer coisa manda pra ca ;)

é bom cara, não vai se arrepender

Postado

Sal mineral de cavalo????Bicarbonato de Sodio???? Pra quê serve???

Tem um artigo sobre o uso de sal feito pelo proprio draggo, aqui no forúm

da uma procurada ae que vocês acham facil, o sal mineiral deve ser estilo

um gatorade...

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