[Falta de Pesquisa]Abdomen e massa muscular?

[siga 0]

Boas, é possível ter um plano de treino para ganho de massa muscular e ou mesmo tempo treinar os abdominais?? São compatíveis?

[MrCrowley 1385]

sim

 

 

espero ter ajudado

Editado Agosto 15, 2016 às 22:45 por MrCrowley

[Jornal 615]

Sim.

[busarello 3354]

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