Thiagosz Postado Janeiro 19, 2010 às 16:17 Postado Janeiro 19, 2010 às 16:17 Vou começar a tomar Whey + Creatina + Dextrose pos treimo, como que eu faço para tomar tomo tudo junto ou um de cada vez ? e posso estar misturando ele com alguma coisa para tomar ?
Outlaw Postado Janeiro 19, 2010 às 16:32 Postado Janeiro 19, 2010 às 16:32 (editado) mistura tudo e bebe com agua ou leite , dependendo dos seus objetivos. Proxima vez , bora pesquisar. abraço! Editado Janeiro 19, 2010 às 16:33 por Outlaw
ketee Postado Janeiro 19, 2010 às 16:33 Postado Janeiro 19, 2010 às 16:33 ouço passos do moderador ... toma tudo junto com leite ou agua
Don_alemao Postado Janeiro 19, 2010 às 16:40 Postado Janeiro 19, 2010 às 16:40 Po Outlaw nenhuma fotinho engraçada pra comemorar o tópico hoje?
Moderador Nanny Postado Janeiro 19, 2010 às 17:17 Moderador Postado Janeiro 19, 2010 às 17:17 tá de brincadeira né ...
Administrador Hipertrofia.org Postado Janeiro 20, 2010 às 01:26 Administrador Postado Janeiro 20, 2010 às 01:26 Falta de pesquisa...
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