[Dúvida] Ciclo receitado pelo Endocrino

[CM1029 2]

Pessoal, boa noite.

Passei com um endocrino, buscando potencializar meus ganhos no treino...

 

Gostaria de saber, se a dosagem dos anabolizantes que ele prescreveu está muito alta, muito baixa ou na média do que vocês costumam ciclar...

 

Segue.

- MetilTestosterona 50mg.

- Oxandrolona 20mg.

(15 capsulas, 1 capsula 1 hora antes do treino)

 

Acompanhamento.

Hmb 400mg

Cafeina 50mg

(30 caps, 1 capsula 2x ao dia, antes do treino e antes do almoço ou janta)

20.1% de gordura no abdomen,

 

O Resto está normal.
 

Recomendou 2 capsulas de tribulus antes do treino também.

Bom, eu retorno com ele daqui 1 mês, nesse meio tempo, ele me pediu alguns exames, Colesterol, Medição da Testo no organismo, etc.

Vamos aguardar, talvez essa dosagem suba dependendo da reação do meu organismo, talvez não.

 

Meu treino é abc, seg, quarta, sexta.

 

Segunda - 

• Supino Reto 3x10
• Crucifixo Reto 3x10
• Arnold 3x10
• Remada Alta 3x10
• Remada Inversa Aparelho 3x10
• Puxador Costas 3x10
• Triceps Corda 3x10
• Triceps Baixo 3x10
• Rosca Direta 3x10
• Rosca Alternada Sentado 3x10
• Agachamento Hack 3x10
• Mesa Flexora 3x10

Quarta

• Supino Inclinado 3x10
• Pack Dack 3x10
• Elevação Lateral 3x10
• Puxador Triangulo 3x10
• Pull Down 3x10
• Rosca Scoth W 3x10
• Rosca Concentrada 3x10
• Triceps Pulley 3x10
• Truceps Francês 3x10
• Cadeira Extensora 3x10
• Avanço Smith 3x10

Sextas -

• Supino Declinado 3x10
• Pull Over 3x10
• Puxador Frente Barra 8 3x10
• Remada UniLateral Polia 3x10
• Elevação Frontal Inversa 3x10
• Desenvolvimento Frontal Smith 3x10
• Testa 3x10
• Francês Polia 3x10
• Rosca Inversa 3x10
• Carretel 3x
• Leg Press 45º 3x10
• Panturrilha Leg 3x10

Na alimentação, almoço ,como geralmente Proteina e Carbo (Filé de Frango, Carne de Soja, Patinho,Arroz integral, feijão, etc).
Na janta, tento fazer 0 carbo, comendo 2~3 filés de Frango e 2~3 ovos cozidos. 

Como de 3 em 3 horas uma refeição leve.

Bebo muita agua, 2~3 litros dia.

Qualquer tipo de informação é bem vinda!

 

Obrigado

 

Editado Agosto 13, 2016 às 02:01 por CM1029

[KawaNx 314]

Pessimas dosagens, isso não vai nem fazer cocegas, recomendo você pesquisar mais e nem pense em gastar dinheiro com isso, só irá te trazer colateral.

 

[Jornal 615]

Vc é mulher ou homem?(não da pra saber pelo nick). Se for mulher achei bacana as dosagens, se for homen será indiferente.

Metil-testosterona poderia usar na base de 80~100mg/dia, oxan no mínimo 60mg.

Tribulus terrestris acredito ser totalmente desnecessário.

E pós-ciclo? Vai fazer tpc?

Qual o protocolo completo?

[CM1029 2]

2 horas atrás, Jornal disse:

Vc é mulher ou homem?(não da pra saber pelo nick). Se for mulher achei bacana as dosagens, se for homen será indiferente.

 

Metil-testosterona poderia usar na base de 80~100mg/dia, oxan no mínimo 60mg.

 

Tribulus terrestris acredito ser totalmente desnecessário.

 

E pós-ciclo? Vai fazer tpc?

Qual o protocolo completo?

Sou homem.

Por enquanto é só isso, volto lá no fim do mês com alguns exames, pra dar continuidade na proxima etapa.

Valeu!

 

Aos demais, obrigado pelas informações!

[lsouza.tj 1]

Estou acompanhando colega. Posta suas medidas e seus objetivos !!!

[MBD 9715]

Reveja essa dieta e o seu treino. Quer mesmo ter um shape bacana treinando 3x na semana?

Esse manipulado só vai servir pra crescer o bolso da farmácia e do médico, e esvaziar sua carteira. Não seja trouxa. Abraços.

[dgl123 255]

Agora, MBD disse:

Reveja essa dieta e o seu treino. Quer mesmo ter um shape bacana treinando 3x na semana?

Esse manipulado só vai servir pra crescer o bolso da farmácia e do médico, e esvaziar sua carteira. Não seja trouxa. Abraços.

 

MBD não é possível ter um físico bacana treinando 3x? Estou fazendo fb3x....

[MBD 9715]

3 minutos atrás, dgl123 disse:

 

MBD não é possível ter um físico bacana treinando 3x? Estou fazendo fb3x....

 

Depende o que é bacana pra ti. Mas pra mim quando um cara busca esteroides, ele quer REALMENTE se diferenciar, e não apenas emagrecer ou ganhar força, ou até mesmo ter um shape legal mas acima da média. Não vejo como algo produtivo usar esteroides "pra dar um gás e treinar melhor" 3 vezes na semana. Isso é coisa pra quem realmente se dedica... Entende? Se treinar 5 ou 6x na semana e arrumar a dieta, vai ter facilmente os ganhos que quer. Chega a ser ridículo usar AEs com essa frequência de treino. DIETA e TREINO são a base de tudo. 5 gramas de testo e 20ui de GH não te levam a lugar nenhum se não treinar e comer direito. Quem dirá essa fórmula aí...

[dgl123 255]

@MBD entendido! Estou focando hipertrofia / força e estou fazendo FB3x, porém as vezes chego na academia com vontade de puxar ferro mesmo ai acabo fazendo um fb4x~5x.... Ai fica mais ou menos neste esquema aqui...terça/quinta/domingo faço aerobio e abs.... Seria melhor mandar um ABCDEF, ABCDE, ou um ABCx2? Nunca sei o que seguir... foda né?

 

A1 - Seg:

* Agachamento: 4 séries de 8 repetições
* Supino plano com barra: 4 séries de 8 repetições
* Elevações: 4 séries de 8 repetições
* Press militar: 4 séries de 8 repetições
* Curl de bíceps com barra: 4 séries de 8 repetições
* Abdominais com ab-roller: 4 séries de 8 repetições

 

B1 - Quarta:

* Deadlifts: 5 séries de 5 repetições
* Remada com barra: 5 séries de 5 repetições
* Supino inclinado com halteres: 5 séries de 5 repetições
* Levantamentos laterais: 5 séries de 5 repetições
* Extensão de tríceps com halteres: 5 séries de 5 repetições
* Curl martelo: 5 séries de 5 repetições

 

A2 - Sexta:

* Afundos: 3 séries de 12 repetições
* Fundos: 3 séries de 12 repetições
* Elevações com pegada supinada: 3 séries de 12 repetições
* Push Press: 3 séries de 12 repetições
* Elevação da panturrilha, sentado: 3 séries de 12 repetições
* Russian twists: 3 séries de 12 repetições

 

 

B1 - Sábado

* Deadlifts: 5 séries de 5 repetições
* Remada com barra: 5 séries de 5 repetições
* Supino inclinado com halteres: 5 séries de 5 repetições
* Levantamentos laterais: 5 séries de 5 repetições
* Extensão de tríceps com halteres: 5 séries de 5 repetições
* Curl martelo: 5 séries de 5 repetições

[cotozin 949]

Isso é triste demais.
De 10 "protocolos" (se é que podemos chamar assim) que endócrinos passam, 09 não prestam.