[Avaliação] Lev. terra

[Danilo Z 2734]

Execução até boa.

Respire, prenda a respiração e puxe , isso vai te ajudar a manter a coluna em posição neutra em todas as reps, a primeira rep saiu meio ruim mas as outras saíram boas a se observar sua coluna.

Outra coisa:  Percebi que a barra está meio longe do seu corpo, dá pra vc ajustar seu corpo e manter ela mais rente a vc .

O resto está ok.

[Visitante]

Ok, vou estudar os vídeos, e prestar atenção nas dicas, daq uns 10 dias posto outro vídeo aq pra ver se corrigi o q falta.