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  • Moderador
Postado
20 minutos atrás, themanuel13 disse:

Eu queria saber como os BB's ou caras grandes, segura acne usando 1 TERA  de testo em BC '' Brincando com as doses'' e alguns cara como em cruise ''eterno'' tem problemas com acne! Não consigo acredita que é genética ... 1g/ 2g e muita testo, nego com 250 semana se fudendo... Quando o cara nasce pra ser kuririn nunca vai ser  sayajin KKKKK  -q

 

Experiência, feeling, exames semanais, fármacos, procedimentos estéticos... Não se compare, é outro mundo.

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Postado
4 horas atrás, lucasf21 disse:

parei em agacho com 70kg, realmente faz fisioterapia, to de boa com meus 120kg, sabe tudo o k7 cara, alteraçoes em exame é o minimo que alguém que usa aes deve saber, se vc só ouve alguém falar e passar o negocio errado pro cara, sem necessidade... pesquise e veras que o tgp e tgo aumentam em quem treina, e ve se abaixa a bola cara, vc n aceita quando outras pessoas estą certas, só vc pode estar certo...

70kg de cada lado rs

Eh então eu sou um frango, treino errado e você com 18 anos me mandou inbox enchendo o saco pra que? Sem contar o que eu ja provei pra você, mas você só acreditou pq pagou pra alguem te falar

Postado
3 minutos atrás, Marombeiro4ever disse:

70kg de cada lado rs

Eh então eu sou um frango, treino errado e você com 18 anos me mandou inbox enchendo o saco pra que? Sem contar o que eu ja provei pra você, mas você só acreditou pq pagou pra alguem te falar

DHL, CK, TGO, TGP - o que é o quê?
 
Então, pós palestra da Probs no dia 21 recebo um monte de perguntas sobre o lance das enzimas medidas no sangue...
É uma das bases do nosso trabalho posto que quem treina tem exames que mostram seu treinamento, portanto é complicado querer que o sujeito treinado tenha um funcionamento enzimático semelhante a um sedentário.
Essas enzimas, especificamente sao DHL, TGO, TGP e CK, que normalmente estão aumentadas em quem treina direito, da mesma forma que testosterona está baixa em quem treina de verdade...
O que você tem de saber é que tais enzimas estão muito relacionadas com o metabolismo muscular, portanto a analise precisa de seus valores numéricos é de extrema importância para o manejo clinico dos nossos pacientes.
 
a DHL por exemplo é a enzima que converte piruvato em lactato, logo o seu aumento pode estar relacionado com aumento da atividade anaeróbia ou no limiar anaeróbio.
 
Quanto as transaminases (TGO e TGP), que fazem a reação de transaminação (pegam um amino acido, retiram um grupo amina e colocam num acido alfa-cetônico fazendo um novo amino-acido e um novo acido alfa-cetônico), podemos dizer que: 
 
A TGO ou AST, que normalmente vemos os médicos relacionarem com lesão miocárdica porque esta tem uma porção mitocondrial e uma porcão citoplasmática, no individuo que treina terá outro significado...
 
TGP que normalmente o clinico relaciona com lesão hepática, é exclusivamente citoplasmática e também no individuo que treina, tem outro significado...
 
o que me preocupa também é como alguns profissionais relacionam o nível de dor de pacientes com níveis alterados de CK, porque essa correlação não é muito verdadeira... A CK é a enzima que transforma a creatina + ATP em fosfocreatina + ADP + Energia (utilizada na contração muscular), ela está aumentada em lesões musculares mas em indivíduos que treinam de forma intensa ela costuma estar aumentada da mesma forma...
 
As três enzimas estão presentes nos músculos e, na vigência de atividade física vigorosa, são liberadas na circulação sanguínea devido a variação da permeabilidade da membrana celular da célula muscular. Portanto, não se pode avaliar metabolismo muscular ou lesão hepática usando somente um indicador... Para metabolismo hepático por exemplo, costumo utilizar provas de funções de alteração rápida: fatores de coagulação AP e TTPA - e lentas como Proteínas totais e frações e Albumina. GGT, FA e algumas vezes 5-Nucleotidase servem muito bem para avaliarem lesão hepática pois tem uma especificidade maior do que TGO e TGP...
 
por isso já dizia um médico chamado Claude Bernard: quem não sabe o que procura, não sabe interpretar aquilo que encontra...
 
converse com seu médico de confiança antes de sair abrindo exames. observe se seu médico tem relacionado os seus dados clínicos aos dados de exame, senão vai acabar ouvindo interpretações imprecisas, e antes de partir para cima do seu treinador porque o treino aumentou a CK ou partir para cima do seu nutricionista porque alguém afirmou que o whey que ele prescreveu para você lesou seu fígado, de os parabéns ao seu professor por ele estar trabalhando de forma adequada e não julgue o seu nutricionista pelos seus valores de TGO e TGP que podem estar alterados (isso se você estiver treinando bem, lógico...) 
 
Homens e mulheres quando tornam-se pais e mães também recebem diploma de medicina. Pelo menos é o que parece... Então senhores colegas doutores, por favor, se querem agir como médicos, ajam em todos os sentidos: médicos costumam ser extremamente responsáveis quando abordam um assunto da qual não dominam completamente: eles passam a bola para o especialista. Passem a bola. deixem quem entende falar, porque querer bem não é suficiente para garantir saúde ou segurança de quem se ama. Tenho duas filhas, ambas tem um pediatra da minha total confiança e isso não quer dizer incapacidade médica minha, quer dizer responsabilidade em saber que as vezes alguém pode saber mais sobre aquilo que mais amamos do que nós mesmos. Respeitem a saúde de seus filhos. Levem-nos ao médico, e de preferência, um especialista no assunto, claro...
 
Viu como saber interpretar exames é mais importante do que simplesmente pedi-los? viu como uma interpretação errônea pode interferir num bom treinamento? viu como você precisa de alguém que entenda do assunto e seja da sua confiança para lhe guiar nesse mundo complicado da pratica esportiva em busca de desempenho ótimo?
 
excelente...
 
abração e muita performance, com muita saúde - sempre!
 
Muzy

 

Ok cara, realmente o muzzy sabe menos que vc, abraços!

Postado
1 hora atrás, lucasf21 disse:
DHL, CK, TGO, TGP - o que é o quê?
 
Então, pós palestra da Probs no dia 21 recebo um monte de perguntas sobre o lance das enzimas medidas no sangue...
É uma das bases do nosso trabalho posto que quem treina tem exames que mostram seu treinamento, portanto é complicado querer que o sujeito treinado tenha um funcionamento enzimático semelhante a um sedentário.
Essas enzimas, especificamente sao DHL, TGO, TGP e CK, que normalmente estão aumentadas em quem treina direito, da mesma forma que testosterona está baixa em quem treina de verdade...
O que você tem de saber é que tais enzimas estão muito relacionadas com o metabolismo muscular, portanto a analise precisa de seus valores numéricos é de extrema importância para o manejo clinico dos nossos pacientes.
 
a DHL por exemplo é a enzima que converte piruvato em lactato, logo o seu aumento pode estar relacionado com aumento da atividade anaeróbia ou no limiar anaeróbio.
 
Quanto as transaminases (TGO e TGP), que fazem a reação de transaminação (pegam um amino acido, retiram um grupo amina e colocam num acido alfa-cetônico fazendo um novo amino-acido e um novo acido alfa-cetônico), podemos dizer que: 
 
A TGO ou AST, que normalmente vemos os médicos relacionarem com lesão miocárdica porque esta tem uma porção mitocondrial e uma porcão citoplasmática, no individuo que treina terá outro significado...
 
TGP que normalmente o clinico relaciona com lesão hepática, é exclusivamente citoplasmática e também no individuo que treina, tem outro significado...
 
o que me preocupa também é como alguns profissionais relacionam o nível de dor de pacientes com níveis alterados de CK, porque essa correlação não é muito verdadeira... A CK é a enzima que transforma a creatina + ATP em fosfocreatina + ADP + Energia (utilizada na contração muscular), ela está aumentada em lesões musculares mas em indivíduos que treinam de forma intensa ela costuma estar aumentada da mesma forma...
 
As três enzimas estão presentes nos músculos e, na vigência de atividade física vigorosa, são liberadas na circulação sanguínea devido a variação da permeabilidade da membrana celular da célula muscular. Portanto, não se pode avaliar metabolismo muscular ou lesão hepática usando somente um indicador... Para metabolismo hepático por exemplo, costumo utilizar provas de funções de alteração rápida: fatores de coagulação AP e TTPA - e lentas como Proteínas totais e frações e Albumina. GGT, FA e algumas vezes 5-Nucleotidase servem muito bem para avaliarem lesão hepática pois tem uma especificidade maior do que TGO e TGP...
 
por isso já dizia um médico chamado Claude Bernard: quem não sabe o que procura, não sabe interpretar aquilo que encontra...
 
converse com seu médico de confiança antes de sair abrindo exames. observe se seu médico tem relacionado os seus dados clínicos aos dados de exame, senão vai acabar ouvindo interpretações imprecisas, e antes de partir para cima do seu treinador porque o treino aumentou a CK ou partir para cima do seu nutricionista porque alguém afirmou que o whey que ele prescreveu para você lesou seu fígado, de os parabéns ao seu professor por ele estar trabalhando de forma adequada e não julgue o seu nutricionista pelos seus valores de TGO e TGP que podem estar alterados (isso se você estiver treinando bem, lógico...) 
 
Homens e mulheres quando tornam-se pais e mães também recebem diploma de medicina. Pelo menos é o que parece... Então senhores colegas doutores, por favor, se querem agir como médicos, ajam em todos os sentidos: médicos costumam ser extremamente responsáveis quando abordam um assunto da qual não dominam completamente: eles passam a bola para o especialista. Passem a bola. deixem quem entende falar, porque querer bem não é suficiente para garantir saúde ou segurança de quem se ama. Tenho duas filhas, ambas tem um pediatra da minha total confiança e isso não quer dizer incapacidade médica minha, quer dizer responsabilidade em saber que as vezes alguém pode saber mais sobre aquilo que mais amamos do que nós mesmos. Respeitem a saúde de seus filhos. Levem-nos ao médico, e de preferência, um especialista no assunto, claro...
 
Viu como saber interpretar exames é mais importante do que simplesmente pedi-los? viu como uma interpretação errônea pode interferir num bom treinamento? viu como você precisa de alguém que entenda do assunto e seja da sua confiança para lhe guiar nesse mundo complicado da pratica esportiva em busca de desempenho ótimo?
 
excelente...
 
abração e muita performance, com muita saúde - sempre!
 
Muzy

 

Ok cara, realmente o muzzy sabe menos que vc, abraços!

Então eu e todos os BB que conheço treinam igual a menina e somos frangos. Aprende de uma vez por todas, pratica>>>>>teoria. Você é ingrato pra cacete, ja te mostrei uma vez que estava errado, no inbox te ajudei e agora vem encher o saco. Normal pra um mlk de 18 anos. Mas é isso boa sorte ai com todo sem empirismo.

Postado
6 minutos atrás, Marombeiro4ever disse:

Então eu e todos os BB que conheço treinam igual a menina e somos frangos. Aprende de uma vez por todas, pratica>>>>>teoria. Você é ingrato pra cacete, ja te mostrei uma vez que estava errado, no inbox te ajudei e agora vem encher o saco. Normal pra um mlk de 18 anos. Mas é isso boa sorte ai com todo sem empirismo.

ate pq o muzzy n tem a pratica né, só a teoria kkkkkkkkkkk... aiaiai

Postado
6 horas atrás, lucasf21 disse:

 

 

Carai mano,,,todo tópico você causa.

Já falei.....mas tu escreve mal pra kct...e não to falando de ortografia..

Você escreve sempre atacando, desdenhando e querendo mostrar que é sabichão...

 

Se escrevesse com educação não estaria tendo essa discussão...

 

Postado (editado)
4 minutos atrás, D-Nox disse:

 

Carai mano,,,todo tópico você causa.

Já falei.....mas tu escreve mal pra kct...e não to falando de ortografia..

Você escreve sempre atacando, desdenhando e querendo mostrar que é sabichão...

 

Se escrevesse com educação não estaria tendo essa discussão...

 

Que discussão cara? você está concordando com um absurdo desse??? o que tem de errado em minha maneira de escrever?  

Apenas disse que o colega está passando informação errada ao dono do tópico, e isso pode prejudicalo, e mostrei meus argumentos, em quanto ele só está defecando falando de pratica de atleta que ele nem conhece....

ve quem começou isso, no primeiro post dele ele deixou bem claro "TGO E TGP" não deviam estar alterados, não não.. magina :P 

Editado por lucasf21
  • Moderador
Postado
1 minuto atrás, lucasf21 disse:

você está concordando com um absurdo desse??? o que tem de errado em minha maneira de escrever?  

Apenas disse que o colega está passando informação errada ao dono do tópico, e isso pode prejudicalo, e mostrei meus argumentos, em quanto ele só está defecando falando de pratica de atleta que ele nem conhece....

 

Só grifei o que comprova como você ataca e provoca "inconscientemente". 

Postado
16 horas atrás, lucasf21 disse:

lol... entao seu treino e de mulher, tgo e tgp é preciso estar alto eles sinaliza  tanto lesão no fígado tanto lesao muscular, se seu tgo e tgp n tiver acima de 50, tenho péssimas nóticias sobre seu treino :P

 

7 horas atrás, lucasf21 disse:

parei em agacho com 70kg, realmente faz fisioterapia, to de boa com meus 120kg, sabe tudo o k7 cara, alteraçoes em exame é o minimo que alguém que usa aes deve saber, se vc só ouve alguém falar e passar o negocio errado pro cara, sem necessidade... pesquise e veras que o tgp e tgo aumentam em quem treina, e ve se abaixa a bola cara, vc n aceita quando outras pessoas estą certas, só vc pode estar certo...

 

2 minutos atrás, lucasf21 disse:

Que discussão cara? você está concordando com um absurdo desse??? o que tem de errado em minha maneira de escrever?  

Apenas disse que o colega está passando informação errada ao dono do tópico, e isso pode prejudicalo, e mostrei meus argumentos, em quanto ele só está defecando falando de pratica de atleta que ele nem conhece....

ve quem começou isso, no primeiro post dele ele deixou bem claro "TGO E TGP" não deviam estar alterados, não não.. magina :P 

 

E esse edit chamado de MLQ....

Não discordo nem concordo...não manjo disso por isso só acompanho e vou tentando entender.

Só discordo do seu modo de escrever...sempre ironizando os outros.

Postado
2 minutos atrás, D-Nox disse:

 

 

 

E esse edit chamado de MLQ....

Não discordo nem concordo...não manjo disso por isso só acompanho e vou tentando entender.

Só discordo do seu modo de escrever...sempre ironizando os outros.

"agacho com 70kg, faço terra com 70kg, saiu pingando todo treino e tenho 94kg com 12%de bf"

" Aprende de uma vez por todas, pratica>>>>>teoria."

eu falei que se o tgo e tgp após um treino estiver normal, o treino dele é treino de moça no sentido de que é um treino leve, eu ja mandei o artigo que o muzzy fala, quer mais prova? vai no facebook do leandro almeida e assiste a live de ontem, la ele fala que tgo e tgp se altera quando se treina.

5 minutos atrás, MBD disse:

 

Só grifei o que comprova como você ataca e provoca "inconscientemente". 

isso não muda o fato dele ter falado que tgo e tgp não se altera em quem treina, sendo que pode se alterar sim!! não muda o fato dele também ter provocado "inconscientemente"

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