DiogoOlv39 Postado Novembro 2, 2022 às 23:15 Postado Novembro 2, 2022 às 23:15 Em 18/07/2016 em 16:20, Lonelysa disse: ções reunidas, estipulei as refeições abaixo com base em meu objetivo. Peço que se tiverem alguma sugestão, me falem pois sou novo nessa área. E aproveito para pedir sugestões de treinos, pois ainda não sei como criar um. Gratidão à quem puder colaborar!
.thumb.jpeg.a0dd5ec814486d1acae7740817d5ce8c.jpeg)
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora