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Postado

Pessoal preciso saber se a febre pode estar relacionada com a testo. 

Relato após 1 semana:

Retenção diminuiu (to com uma dieta bem desregulada, sem controle de macros nem de caloria, só foco em alimentos de maior qualidade, e evite gordura trans, hidrogenada o máximo que posso, porém não nego um pão frances com manteiga e ovo cozido na banha). 

Sempre tive uma leve lipomastia e percebi que mudou um pouco, talvez questão da retenção, mas quando tava em cutting ela não diminuia. 

Sono parece que meu ciclo circadiano está se corrigindo, 11h ja tenho sono,  6h acordo sem relógio, raras vezes passo das 7h, só de FDS que vou até onde posso, passo do meio dia, mas como tenho filho de 2 meses dormir mais é uma necessidade já que como ajudo minha mulher durmo menos que de costume, ela ainda dorme menos ainda pois por mais que eu fale para ela me acordar de madrugada para ajudar ela durante a semana ela não me acorda, mas de FDS eu acordo então dormimos todos juntos até mais tarde.

Intestino 3x ao dia, horários certinhos, Ao acordar, após almoço, final da tarde. 




 

Postado
2 horas atrás, Wesley Pinto disse:

Pessoal preciso saber se a febre pode estar relacionada com a testo. 

Relato após 1 semana:

Retenção diminuiu (to com uma dieta bem desregulada, sem controle de macros nem de caloria, só foco em alimentos de maior qualidade, e evite gordura trans, hidrogenada o máximo que posso, porém não nego um pão frances com manteiga e ovo cozido na banha). 

Sempre tive uma leve lipomastia e percebi que mudou um pouco, talvez questão da retenção, mas quando tava em cutting ela não diminuia. 

Sono parece que meu ciclo circadiano está se corrigindo, 11h ja tenho sono,  6h acordo sem relógio, raras vezes passo das 7h, só de FDS que vou até onde posso, passo do meio dia, mas como tenho filho de 2 meses dormir mais é uma necessidade já que como ajudo minha mulher durmo menos que de costume, ela ainda dorme menos ainda pois por mais que eu fale para ela me acordar de madrugada para ajudar ela durante a semana ela não me acorda, mas de FDS eu acordo então dormimos todos juntos até mais tarde.

Intestino 3x ao dia, horários certinhos, Ao acordar, após almoço, final da tarde. 




 

 

 

Não vejo como ter relação com a febre. A testosterona que você utiliza em gel é idêntica a que seu corpo produz. Não há como, em doses normais, ocorrer essa reação, IMHO.

Postado (editado)
Em 7/25/2016 at 10:44, dgl123 disse:

 

Você conhece algum coach de confiança? :)

 

Gabriel Kaminski

Adam Abbas

Hammilton Rocha

Bruno Pina

Ugo Oliveira

Ricardo Freitas

 

Pra quem é atleta e pretende competir sério tem o Balestrin, Pannain...

 

Todos esses de cima são bons, cada um com seus métodos.

Editado por falange-
Postado
1 hora atrás, falange- disse:

 

Gabriel Kaminski

Adam Abbas

Hammilton Rocha

Bruno Pina

Ugo Oliveira

Ricardo Freitas

 

Pra quem é atleta e pretende competir sério tem o Balestrin, Pannain...

 

Todos esses de cima são bons, cada um com seus métodos.

Pra quem quer competir sério tem muitos além desses 2, diria até melhores e MT mais acessíveis. Romero enki holt é fera, demais... 

Hammy manja também, na verdade é que Bruno pina, hammy, adam, esse pessoal todo formador da Roidz é tudo meio que igual. 

Postado
3 minutos atrás, Increlex disse:

Pra quem quer competir sério tem muitos além desses 2, diria até melhores e MT mais acessíveis. Romero enki holt é fera, demais... 

Hammy manja também, na verdade é que Bruno pina, hammy, adam, esse pessoal todo formador da Roidz é tudo meio que igual. 

 

Amigo meu ficou 10 meses com o Romero e não gostou.


Um cara que é absurdamente bom pra quem quer competir é aquele Helmo Dillemburg, mas não sei como faz pra ser atleta dele.

Postado
11 minutos atrás, Increlex disse:
7 minutos atrás, falange- disse:

 

 

tem o Pj tbm, sei que ele não é famoso, nem o mais inteligente, mas os atletas goiano dele ganharam todas, o do adam também, teve um atleta de 45 anos top de mais aqui. acho que os dois são os melhores formadores de atletas na questão de "preço acessível"

Postado
26 minutos atrás, falange- disse:

 

Amigo meu ficou 10 meses com o Romero e não gostou.


Um cara que é absurdamente bom pra quem quer competir é aquele Helmo Dillemburg, mas não sei como faz pra ser atleta dele.

10 meses? Se eu não gostar de um coach eu não passo de 3, lol... Kkkkk

Postado
 

 

Não vejo como ter relação com a febre. A testosterona que você utiliza em gel é idêntica a que seu corpo produz. Não há como, em doses normais, ocorrer essa reação, IMHO.

Entendi menos mal

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