Muzy responde

[_brunno_ 195]

 

 

2:01... Muzy falando sobre low carb. Vejam opinem a respeito.

 

Editado Julho 15, 2016 às 22:23 por _brunno_

[lucasf21 1673]

nao vi nada de mais

hj em dia já sabe que low carb abaixa os hormonios tireoidianos, e abaixa a leptina tbm..

[zekamaromba 28]

E a parte 2 onde ele fala até de dieta flexível 10:24, oque vocês acham ?

 

[lucasf21 1673]

8 minutos atrás, zekamaromba disse:

E a parte 2 onde ele fala até de dieta flexível 10:24, oque vocês acham ?

 

se ele fala que é uma bosta, e desculpa pra gordo comer bosta, eu concordo, se defende eu discordo  

[Marcos12 28]

 

11 minutos atrás, lucasf21 disse:

se ele fala que é uma bosta, e desculpa pra gordo comer bosta, eu concordo, se defende eu discordo  

 

Problema dos gordos é que come tudo , excede seu limite calórico diário e muito fast food.

 

Low carb não é bom, talvez carb cycling seja o ideal.

[Torf 11508]

O Paulo Muzy é um cara que temos que ter muito cuidado ao aceitar o que ele fala pois ele é patrocinado por suplementos. Ele fala muita coisa útil e interesseante? Sim, fala. Todavia temos sempre que ter um pé atrás e analisar. Eu já o vi falando que whey protein antes e depois do treino dá resultados e é essencial e usou como justificativa o nutrient timing, o que também aconteceu nesse vídeo, que é patrocinado, quando, na verdade, qualquer proteína que for ingerida no mesmo período sugerido daria o mesmo resultado.

Ele fala também de uma tal de "última resposta ao corpo" que eu particularmente acho que é uma furada.

[SantinoBarzagli 19]

Acho incrível o fato de colocarem este cara como o dono da verdade total e absoluta.

 

Para alguns, o que ele fala é lei e ninguém pode discordar...

 

 

Editado Julho 17, 2016 às 06:42 por SantinoBarzagli

[John Reaper 661]

A entrevista que o Léo Stronda fez com ele não me desce a goela

[SantinoBarzagli 19]

1 hora atrás, John Reaper disse:

A entrevista que o Léo Stronda fez com ele não me desce a goela

Foi nessa que ele disse que subiu num palco com mais de 40cm de braço, seco e natural?

[pibols 558]

Respeito muito o Muzy, acho um baita médico e muito entendedor do assunto, PORÉM, no muzy responde 2 a partir do minuto 17:56 quando foi falar sobre bater macros, só falou merda, ele acha que uma dieta de macros batidos não se ajusta, que é algo padronizado tipo 4g/kg carbo 2g/kg prot e 1g/kg gordura. NÃO, os macros são estabelecidos após se estimar o gasto calórico total considerando já a atividade física que a pessoa vai fazer. Não há uma regra, e sim os macros são traçados de acordo com a individualidade e objetivo da pessoa, porém, ele deve saber disso, só não fala pois quer puxar sardinha pro lados dos educadores físicos e nutricionistas, que de fato, ele não esta errado por faz parte da classes dos profissionais que acompanham os esportistas.