Evolução [Em Video]

[thiago turgo]

Achei surpriendente a evolução desse cara na Dieta do guerreiro, e isso também e uma prova que a Dieta do guerreiro também e boa para hipertrofia, confiram:

Primeiro Dia

http://www.youtube.com/watch?v=nU1np0X0pj4

Primeira Semana

http://www.youtube.com/watch?v=Kod-saW-xhM&feature=related

Quinta semana

http://www.youtube.com/watch?v=6ZDieMFPJ0g&feature=related

Sétima Semana

http://www.youtube.com/watch?v=EoaW4jFUfJc&feature=related

3 Meses

http://www.youtube.com/watch?v=j8JhWyrCB6A&feature=related

Pra quem quiser informações sofre a dieta:

Abraço

[edunanet182]

mto boa a evolução mas será q eh vdd?

[Janinha]

O abdomen dele ta vida chapado no ultimo video.

[carloslr]

A diferença do sétimo dia pro 3º mes não é tão grande.. até o biceps parece pouco menor em alguns angulos no terceiro mes...

mas a diferença do primeiro pro 7º dias foi bem grande.

e esse cara é bem pequeno tmb, não dá pra ter muita noção.

[eduluiz199]

Será que é verdade mesmo ?

Show a evolução !

[Magro.Boy]

o cara teve bon result em

;D

alguem sabe o treino que foi feito ?