Impact whey protein ( myprotein )

[santossss 0]

Boas pessoal, será que me podiam dizer se este whey, o impact whey protein da marca myprotein é uma boa proteína para o ganho de massa muscular?
Para quem teve experiência própria não hesite em partilhar.
obrigado.

[FBO 640]

Sem saber da tabela nutricional dele e dos ingredientes fica impossível de falar a respeito.

 

Sendo assim, sempre que for querer pedir a avaliação/opinião a respeito de algum produto, sempre coloque as informações que citei acima, porque do contrário não tem como falar nada.

 

Edit:

 

Achei os ingredientes e tabela nutricional no google:

 

Proteína de soro de leite não desnaturada concentrada*, Cacau em pó (somente nos sabores chocolate smooth, chocolate caramel e mocha), Aromatizante (somente nas opções com sabores), Ácido Cítrico (somente nos sabores framboesa, vanilla e framboesa, morango jam roly poly & summer fruit), Extrato de malte (somente nos sabores latte, toffee, chocolate caramel & banoffee), Emulsificante (lecitina de soja), Ácido Málico (somente no sabor choc coconut), Adoçante (sucralose® [somente nas opções com sabores]), Corantes (Vermelho Beterraba [somente nos sabores framboesa, baunilha e framboesa, morango cream, morango jam roly poly, summer fruits e rhubarb & custard], Antocianina [somente no sabor framboesa], Cúrcuma [somente nos sabores banana & summer fruits], Caramelo [somente nos sabores choc coconut e sticky toffee pudding'']). *de leite.

 

Informação Nutricional

		Por 100g	Por Dose	*RI
Energia		1740 kJ/412 kcal	435 kJ/103 kcal	5%
Gordura		7.5 g	1.9 g	3%
	dos quais saturados	5.0 g	1.3 g	6%
Hidratos de Carbono		4.0 g	1.0 g	0.5%
	dos quais açúcares	4.0 g	1.0 g	1%
Proteína		82 g	21 g	41%
Sal		0.50 g	0.13 g	2%

* Referência de ingestão de um adulto médio(8400 kJ/2000 kcal)

 

[Torf 11508]

Eu uso suplementos da MyProtein e creio que sejam sim de confianca.

 

Para o pessoal do Brasil, a britânica MyProtein é mais ou menos o que a Growth tenta ser. Barato e de confianca.

[FBO 640]

Não sei qual o custo, mas eu geralmente evito comprar proteínas que tenham tantos ingredientes na composição, ainda mais soja (Lecitina no caso).

 

Sempre busco a proteína mais "pura" possível, ou seja, que não tenha tantos outros ingredientes no meio.

 

Só pela lista de ingredientes dá para ver como é a composição, que inclusive tem SUCRALOSE (adoçante) em alguns sabores.

 

Aproveitando o gancho do amigo acima, ainda sim prefiro GROWTH.... não só pelo custo, mas pelos ingredientes e tabela nutricional.

 

 

Edit: Acabei de conferir a tabela atualizada da Growth.. os produtos com sabor tbm tem sucralose... e o "emulsificante" mto provavelmente é de soja também, logo é 6 por meia dúzia.. a não ser que consuma ele natural (Sem sabor).

 

 

 

[Torf 11508]

2 minutos atrás, FBO disse:

Aproveitando o gancho do amigo acima, ainda sim prefiro GROWTH.... não só pelo custo, mas pelos ingredientes e tabela nutricional.

Mas o colega que criou o tópico, pela sua escrita, deve ser europeu. A Growth só atua, ainda, no Brasil.

 

O que eu quis dizer é que o modelo da Growth, de ser uma fábrica que ela mesma vende os suplementos em embalagens simples visando uma reducäo máxima de custos, é meio que baseado no modelo da MyProtein, que é uma das maiores (talvez a maior) indústria de suplementos do Antigo Continente.

 

O Impact Whey Protein é o whey mais simples, o basicäo. Um pacote com 1 kg, aqui na Alemanha, sai por 15 Euros (60 Reais), o de 2,5 kg sai por 30 € (120 R$) e o de 5 kg sai por 55 € (220 R$) que, convenhamos, é um preco praticamente imbatível.

 

[FBO 640]

Agora, Torf disse:

Mas o colega que criou o tópico, pela sua escrita, deve ser europeu. A Growth só atua, ainda, no Brasil.

 

O que eu quis dizer é que o modelo da Growth, de ser uma fábrica que ela mesma vende os suplementos em embalagens simples visando uma reducäo máxima de custos, é meio que baseado no modelo da MyProtein, que é uma das maiores (talvez a maior) indústria de suplementos do Antigo Continente.

 

O Impact Whey Protein é o whey mais simples, o basicäo. Um pacote com 1 kg, aqui na Alemanha, sai por 15 Euros (60 Reais), o de 2,5 kg sai por 30 € (120 R$) e o de 5 kg sai por 55 € (220 R$) que, convenhamos, é um preco praticamente imbatível.

 

 

Sim, eu compreendi.

 

R$ 60,00 1kg? Hmmm.. de fato não está caro, mas se tratando de produto importado, quando eu importava eu comprava 1kg de whey da Optimum por menos.. é que agora o dólar ferrou com tudo... o Euro é mais caro que o dólar ainda... kkkkk Enfim.

 

A marca eu desconheço, mas analisando os ingredientes e tabela de fato não é um produto ruim.. basta saber quais são as opções que você tem para decidir se vale ou não o CxB.

 

 

[Torf 11508]

3 minutos atrás, FBO disse:

 

Sim, eu compreendi.

 

R$ 60,00 1kg? Hmmm.. de fato não está caro, mas se tratando de produto importado, quando eu importava eu comprava 1kg de whey da Optimum por menos.. é que agora o dólar ferrou com tudo... o Euro é mais caro que o dólar ainda... kkkkk Enfim.

 

A marca eu desconheço, mas analisando os ingredientes e tabela de fato não é um produto ruim.. basta saber quais são as opções que você tem para decidir se vale ou não o CxB.

 

 

Exatamente.

Näo é dos melhores. Eu usava optimum também mas o Euro desvalorizou-se um pouco em relacäo ao Dolar Estadunidense e acabei mudando para a MyProtein. O My Protein é "menos bom" em todos os aspectos. Solubilidade um pouquinho pior, sabor um pouquinho pior, ingredientes um pouco pior, mas o factor preco fala bem mais alto.

 

Resumindo, é isso mesmo que você falou. Tem coisa melhor mas resta saber se vale a pena pagar mais. =)

[santossss 0]

Mas a nível de proteína, tem uma boa quantidade? Acham que vai ajudar no meu objectivo? 

[FBO 640]

2 minutos atrás, santossss disse:

Mas a nível de proteína, tem uma boa quantidade? Acham que vai ajudar no meu objectivo? 

 

Quantidade de proteína por dose? Sim, mas o que vai determinar o seu ganho de massa muscular é a dieta como um todo, e não o uso do Whey Protein.. sendo assim, sugiro que dê mais atenção a ela.

Se o treinamento estiver acordo o whey será apenas mais uma fonte de "proteína" na sua dieta e se você consumir de acordo com suas necessidades ele irá ajudar sim, assim como qualquer outra fonte de proteína com alto VB

[santossss 0]

Obrigado