[Falta de Pesquisa]SUPLEMENTAÇÃO

[luanfts 0]

bom dia pessoal sou novo no forum! 
BOM JÁ MALHO A 6 MESES E NÃO TOMEI NADA ATE AGORA , COMO TIVE QUE MUDAR MINHA SERIE E AGORA ESTA MUITO PUXADA.. ESTOU QUERENDO TOMAR UM PRE-TREINO OU BCAA.. MAS EU FAÇO DIETA E MALHO.. QUAL VOCÊS INDICARIA ? PRE-TREINO OU BCAA ENGORDA??

[Torf 11507]

Näo engorda. Pesquise sobre eles aqui no fórum.

[luanfts 0]

3 minutos atrás, Torf disse:

Näo engorda. Pesquise sobre eles aqui no fórum.

obrigado, sou novo aqui amigo... nem sei aonde fica.. poderia me ajudar?

[Torf 11507]

Você faz o seguinte, vai no blog hipertrofia.org, na parte superior direita tem uma caixa onde está escrito BUSCA. Aí você vai achar várias matérias sobre o que você pesquisar lá.

Do mesmo modo é aqui no fórum. No canto superior direito, abaixo da sua foto, tem uma caixa onde está escrito PESQUISAR. =)

[luanfts 0]

1 minuto atrás, Torf disse:

Você faz o seguinte, vai no blog hipertrofia.org, na parte superior direita tem uma caixa onde está escrito BUSCA. Aí você vai achar várias matérias sobre o que você pesquisar lá.

Do mesmo modo é aqui no fórum. No canto superior direito, abaixo da sua foto, tem uma caixa onde está escrito PESQUISAR. =)

obg!!!

[Isabela R. 345]

3 minutos atrás, luanfts disse:

obrigado, sou novo aqui amigo... nem sei aonde fica.. poderia me ajudar?

Na parte de nutrição/suplementação você acha muita coisa e, mais direcionado, na lupa no topo da página  escreva o que quer saber usando as aspas que ajuda a filtrar mais ainda.

[busarello 3354]

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