1o ciclo - Diana/Deca/Depo

[Visitante]

Dados:
Idade: 20
Altura: 1,65m
Peso: 66kg (tenho dificuldade pra subir peso)
BF: 13%
Treino: 2 anos
Objetivo: Ganhos brutos
Estrutura do ciclo:
Dianabol lander 1-4 40mg/sem
Deca farma 1-10 300mg/sem
Cipionato farma 1-12 400mg/sem
IA: anastrozol 0,5mg dsdn
Hcg 3-12 500ui/sem (oq acham?)
Suples apenas whey, multivitaminico, vit c, complexo b
tpc tamox 1-14 40mg 15-30 20mg, vitaminas
com base no que andei lendo/pesquisando montei este ciclo, o que acham? acham valido o uso da diana como ks ou nem?
 

[MBD 9680]

Tudo Ok amiguinho. Poderia ganhar muito mais natural né, está ingerindo quantas calorias? Posta aí a dieta. Sem comida não há veneno que te faça crescer. Se é primeiro ciclo eu não usaria a diana, mas o resto tudo certo.

[spankeer 1373]

Vai na fé, só ajeitar a dieta e na minha opinião não é tão necessário o hcg

Editado Julho 13, 2016 às 17:29 por spankeer

[Yroth 0]

To com uma duvida;

 

É valido a entrada de enantato neste ciclo? No caso não para a pessoa em especifico, mas seria uma boa opção?

Editado Julho 15, 2016 às 01:47 por Yroth

[MBD 9680]

21 minutos atrás, Yroth disse:

To com uma duvida;

 

É valido a entrada de enantato neste ciclo? No caso não para a pessoa em especifico, mas seria uma boa opção?

 

Se ja vai usar uma testo (cipionato) não há motivos pra usar OUTRA testo (enantato) né colega? Não tem porque.

[Visitante]

Em 12/07/2016 at 08:50, MBD disse:

Tudo Ok amiguinho. Poderia ganhar muito mais natural né, está ingerindo quantas calorias? Posta aí a dieta. Sem comida não há veneno que te faça crescer. Se é primeiro ciclo eu não usaria a diana, mas o resto tudo certo.

 

Em 13/07/2016 at 14:29, spankeer disse:

Vai na fé, só ajeitar a dieta e na minha opinião não é tão necessário o hcg

Olá, os macros a principio ficarão em 198g (3g/kg) de prot, 330g (5g/kg) de carbo e 70g de gordura (2742calorias) tentando fazer um "bulk limpo" tanto no superavit qto alimentos..limpos, Metabolismo basal: 1659, Calorias para subir de peso: 2624 (fato de atividade 1,2) 
* Vou considerar a sugestão de apenas depo e deca realmente.. E quanto ao hcg, é bom utilizado da maneira que coloquei, ou usa-lo na tpc ou outro momento? 

 

1 hora atrás, Yroth disse:

To com uma duvida;

 

É valido a entrada de enantato neste ciclo? No caso não para a pessoa em especifico, mas seria uma boa opção?

Se vc esta querendo dizer no lugar da depo, porque não faz muito sentido usar já tendo uma testo..

[Increlex 98]

Diana no final, faria 50mg 

Deca sendo de farma 300mg ok 

Aumentaria testo pra 500mg

 

HCG maneiro pra ajudar na TPC

 

Dieta nem vou entrar, vai na fé mesmo 

[MBD 9680]

8 horas atrás, matheusouza disse:

Olá, os macros a principio ficarão em 198g (3g/kg) de prot, 330g (5g/kg) de carbo e 70g de gordura (2742calorias) tentando fazer um "bulk limpo" tanto no superavit qto alimentos..limpos, Metabolismo basal: 1659, Calorias para subir de peso: 2624 (fato de atividade 1,2) 
* Vou considerar a sugestão de apenas depo e deca realmente.. E quanto ao hcg, é bom utilizado da maneira que coloquei, ou usa-lo na tpc ou outro momento? 

Se vc esta querendo dizer no lugar da depo, porque não faz muito sentido usar já tendo uma testo..

 

Não precisa de tanta proteína, é caro e você não absorve. 2 a 2,5g/kg tá de bom tamanho. Carbs ok, mas prioriza eles nos momentos que você mais precisa (pré e pós treino). Gordura tá ok tb, mas poderia aumentar pra 100g devido à densidade calórica, fica mais fácil bater as kcals com mais gordura. Até porque presumo que alguém que pesa 66kgs tem sérias dificuldades em comer maior volume de alimentos.

Pode usar o hcg como você sugeriu mesmo, vai ajudar bastante na recuperação do eixo.

[Yroth 0]

O que quero dizer é o uso de uma testo como a dura no começo do ciclo pra aumentar a testo, e utilizar o deposteron no meio e final do ciclo.

 

É um método inadequado? Trás mais riscos que o normal?

[MBD 9680]

21 minutos atrás, Yroth disse:

O que quero dizer é o uso de uma testo como a dura no começo do ciclo pra aumentar a testo, e utilizar o deposteron no meio e final do ciclo.

 

É um método inadequado? Trás mais riscos que o normal?

 

Se você não for um atleta avançado, não faz sentido. Isso é só pra quem sabe manipular BEM o seus hormônios.