Tremedeira durante o treino?

[Alexacl 0]

É normal tremer em alguns exercicios? Sendo q eu sinto o peso bem leve e nos primeiros movimentos comeco a tremer

[Eduuaardoo 29]

3 minutos atrás, Alexacl disse:

É normal tremer em alguns exercicios? Sendo q eu sinto o peso bem leve e nos primeiros movimentos comeco a tremer

a quanto tempo vc treina?

[Alexacl 0]

2 semanas,concerteza e pelo pouco tempo de treino foi oq meu instrutor acabou de me dizer

[lucasf21 1673]

coordenação motora...

[Torf 11508]

É tudo normal. Com o tempo seu corpo vai se acostumando aos movimentos. Como o colega acima falou, é tudo uma questäo de 

12 minutos atrás, lucasf21 disse:

coordenação motora...

 

[rjHenrique 350]

eu ja tremi durante o treino foi minha mao , mas foi depois do levantamento terra pesado, acho qui talvez seja normal pelo fato de voce esta iniciado, e com tempo vai melhora 

Editado Julho 11, 2016 às 20:47 por rjHenrique

[Visitante Flex W.]

58 minutos atrás, Alexacl disse:

É normal tremer em alguns exercicios? Sendo q eu sinto o peso bem leve e nos primeiros movimentos comeco a tremer

 

normal

 

quem nunca tremeu igual uma vara verde no supino inclinado com 5kg lado na primeira vez, ou aquele encolhimento de ombros que a cabeça faz aquele tchan kkkkk