500KG no levantamento Terra - novo recorde Mundial

[lucasmarques 48]

Seloko eu sofrendo pra levanta 180-1rm e com dificuldade de subir esse peso mto foda 500kg dedicação demais, tão superando tanto os limites olha a barra logo vão ter que trocar essa barra pois vai quebrar kkkk ficou parecendo de borracha o tanto que envergou

Editado Julho 12, 2016 às 22:41 por lucasmarques

[Visitante Flex W.]

só podia ser viking

[Tremboman 86]

12 minutos atrás, Flex W. disse:

só podia ser viking

Ele é britânico rsrs mas aparentemente é um viking sim hehe 

[Visitante Flex W.]

Agora, Tremboman disse:

Ele é britânico rsrs mas aparentemente é um viking sim hehe 

 

falei pela aparencia mesmo kkkk

[BDM 100]

Em 11/07/2016 at 08:25, Verdura disse:

Caraca mermão o cara treme todinho!

Parei de fazer terra por isso. Ficava respirando igual um doido antes de fazer meus humildes 120 kg, aí comecei a desanimar, exercício muito sofrido... Antes de ir para academia no dia do Terra já tava me dando uma ânsia, uma coisa ruim...  Por isso quando vejo uns malucos assim eu bato palmas mesmo!

 

Vc também sentia tonturas depois do treino?

Toda vez antes de ir pra um treino de terra, eu sentia que ia pra uma batalha do tipo a dos bastardos rs.

[Daniel C. Dávila 149]

Nunca senti tontura fazendo o deadlift, mesmo depois de ter quebrado meu recorde pessoal com 184kg. E ainda depois de levantar o 1RM ainda diminuo o peso e faço com 100kg até acabar com a porra toda, se não conseguir nem tirar a barra do chão direito, provavelmente vocês estão errando na respiração e no descanso ou na alimentação.

[Chez 1396]

Eu sentia tontura quando fazia o exercício respirando, naquelas diquinhas fodidas de instrutor "solta o ar na subida".

Assim que passei a fazer o movimento em apneia, nunca mais tive.

[Daniel C. Dávila 149]

Eu as vezes puxo o ar quando já termino de subir a barra, mas nunca solto o ar.

[Verdura 696]

2 horas atrás, BDM disse:

 

Vc também sentia tonturas depois do treino?

Toda vez antes de ir pra um treino de terra, eu sentia que ia pra uma batalha do tipo a dos bastardos rs.

 

Tontura nunca, mas uma vontade de vomitar diversas vezes. Terra é um exercício mais pros culhões do que qualquer outra coisa hehehe

[Quântico 613]

Caramba, bateu o recorde mas quase bateu as botas também ali hein? huahauahuahuahua