Textos Sobre Frangos, Bitelos E Afins

[thiagobass]

"Não importa quem é você, ou o que você faz.

A Academia é um local para aqueles que estão preparados para dor.

Disciplina, Dedicação, Determinação, o que te caracteriza.

Muitos não entendem: o que leva uma pessoa a buscar a perfeição?

Sendo que, na prática ela não existe.

De qualquer forma, isso não importa, não será um mero detalhe que irá te impedir.

Faça chuva, faça sol; nas dificuldades, você sempre estará presente.

Seu ritual não pode parar.

Você não suporta o fardo de se sentir fraco, pequeno, impotente.

Tem de fazer algo a respeito.

Quando chega a hora, apenas você sabe o que deve ser feito.

Distrações sempre existem, e estarão sempre presentes para testá-lo.

Mas nada pode te parar, seu foco não muda, seu orgulho te alimenta.

Dia após dia a rotina te consome.

E então você se pergunta se algum dia isso vai ter fim.

E, sinceramente, deseja que não."

Guilherme Castelo Branco

Amém.

[Gusmão420]

NOKÚÉBON - A droga diabólica

Sei que assim como eu, muitos devem estar cansados de serem interrogados por seres suficientemente ignorantes, que ainda acreditam que exista uma fórmula mágica para ficar como nós e o mais legal - sem sacrifício e sem esforço. Estas pessoas ainda acreditam em papai Noel, coelho da páscoa e na fada dos dentes.

Para nao deixa-los chateados vou revelar para eles uma descoberta recente, afinal é fácil ficar como nós, nao é ? Disciplina, força de vontade, dieta, treinamento intenso ? Baah quem precisa disso !!.

Eu sei que muitos de voces, pobres coitados, já estao cansados de gastar dinheiro com a ultima máquina de Abdome que passa na tv, com géis redutores, pena que nao inventaram ainda um gel redutor de burrice. Estes, infelizmente, já compraram o Kit da dieta da Xuxa e da Galisteu. Estes malditos já até fizeram greve de fome e ainda estao como estao... Alias chegar ao corpo que estamos, na cabeça deles, é simples. Basta malhar no verao e encher o rabo de “ Instrou” ( assim que eles escrevem kkkk)!!!

Pronto!!!

Resolvi compartilhar de algumas descobertas novas, que pode revolucionar a vida de toda essa gente. Apesar de eu ser contra o uso dessas substâncias, sei que ao final desse texto, a vida de muita essa gente NUNCA MAIS SERÁ MESMA!!

A partir de uma longa série de estudos, os Cientistas descobriram uma nova droga ASTERÓIDE DIABÓLICA chamada “NO KÚÉBON”. Segundo estudos mais abrangentes, a “Nokúébon”, deveria ser consumida junto com o famoso “ NO CUCEDIM” (esta consumida, de preferencia pela manha, em jejum).

As recomendaçoes de uso sao simples e fáceis:

O frango acordou, toma o NOCUCEDIM. E antes e depois da malhaçao, NO KÚÉBON.

Os especialistas no assunto, ainda garantem que esta seria a fómula secreta para esculpir um corpo perfeito, sem maiores sacrifícios. Com NO KÚÉBON voce cresce e define ao mesmo tempo !! Voce nao faz mais perguntas idiotas na academia !! Voce fica esperto !! Voce emagrece !! Voce fica feliz !!

Entao, antes que atrapalhem novamente algum OGRO ou OGRA na academia, com perguntas idiotas, comecem já a fazer o uso deste ciclo e pronto !! Afinal assim voces ultrapassaram estes ogros idiotas que ficam criando site de maromba, suando e gritando na academia na hora do treino, atrapalhando a sua meditaçao, ops... malhaçao e até mesmo a voce a escutar a trilha sonora dos “Rebeldes”, que colocou com tanto carinho em seu I-pod .

Espero que os frangos façam uso destes produtos com segurança, lembrando que o INFG (Instituto Nacional do Frango de Granja), faz uma observaçao ao uso destas 2 drogas:

Segundo o presidente do INFG,

“Ao assimilar as drogas com KY, aumentariam ainda mais os receptores para estas drogas diabólicas. Drogas diabólicas também sao muito utilizadas no verao e carnaval, porém alertamos aos usuários para que nao compartilhem dessas drogas, apesar de ocorrer o aumento dos efeitos da droga. Esse ato de compatilhamento entre amigos, poder vir a causar vícios, alguns inconvenientes mais severos e risco de danos a saúde."

Eu nao faço uso de drogas diabólicas, jamais usaria e muito menos aconselho alguém a usar. Mas se esses frangos nao pararem de atrapalhar o nosso treino com perguntas idiotas do tipo “qual a melhor bomba que existe ??”, eu recomendo que ao invez de responder que foi a de Hiroshima ...indiquem para eles no kúébon ou nocucedim.

O Ministério dos Ogros adverte - drogas diabólicas sao prejudiciais a saúde.

VENDA PROIBIDA para pessoas que treinam sério. Homens adultos com mais de 40cm de braço e baixo percentual de gordura e para e mulheres adultas que treinam pesado a parte superior do corpo. Este produto é exclusivo para "frangos" e "peras" que querem alcançar uma alta performance.

LEI DA ROSCA DIRETA 0.001/2008 - Decretada dia 24 de algum mes e ano, pelo INFG.

Autores: Braulio Colmanetti e Fabiana Raniele (Rany)

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Essa foi boa!

[JulioC]

LEI DA ROSCA DIRETA

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[LeandroTwin]

LEI DA ROSCA DIRETA

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[Raikatsu]

Huahauhauahauahauha

boa !!

[hickmorais]

huahuahau eu ri de todos, porém esse aqui me fez rir alto:

"- Ko Orelha, não sabemos o que ocorre com este rapaz, ele malha bíceps, cresce a orelha, malha peito, cresce a orelha, faz abdominais, cresce a orelha, toma bomba, cresce a orelha... "

[rednos]

O PARQUE DOS BODINHOS

Eu sei que vocês Fan Fans, malham também. Para começar não concordo com essa palavra "malhar", malhação pra mim é o seriado idiota da Globo. Nós ABOMAIS treinamos, mas não se assustem com isso, bodinhos, aqui não vou falar sobre treino, ainda, mas sim da rotina alimentar de vocês gazelas.

Aqui vai a dieta do cabritinho, é como vou chamar sua pobre alimentação:

Depois de chegar da balada, onde você gastou R$ 200 em whisky pagando para as biscateiras de sempre que você nunca acatracou, e após passar aquele gel na cabeça, as 15:00 você está pronto para seu rico café da manhã.

Você abre a sua dispensa e não vê nada!!!Não tem biscoito recreio, nem Yakult na geladeira, e sua mãe não está em casa pra te fritar um bolinhos com manteiga!!Mas não é hora de entrar em pânico ,chaveirinho do capeta, estou aqui para ajuda-lo.

Vá até a dispensa e pegue aquele resto de Froot Loops, é aquele sucrilhos do tucano(é eu sei que você gostou caixa , rosa e tal...), derrame o sucrilhos numa caneca de chopp de cerâmica que seu pai tem na prateleira. Apesar de você ser um cabritinho,e não ter leite na sua casa, por que sua mãe gastou todo pra fazer aquele bolo de chocolate no fim de semana, você usará um substituto. Adicione um copo de Diet Sprite que está de baixo do banco do seu carro, e aí está!! Sua primeira refeição!!

Ok, suponhamos que você foi a academia* e malhou quase até sentir dor, algo que você não tolera, e chegando em casa você está com fome, você é rosca mas é gente, e aí vem a pergunta, o que comer?!?!

O seu pós treino é bem simples, 3 Halls, mais um copo de Sprite, um sonho que sua mãe comprou pra você com todo carinho e um Choquito branco, UAU, do branco é demais!Depois da farta refeição, um leve cochilo, para não catabolizar.

Já são quase 22:00, seu amiguinho chabi te ligou e falou que está te pegando em 30 min, e você não comeu nada e muito menos passou o gel no cabelo!Não se desespere, permaneça calmo, moça, sua mãe foi ao supermercado e trouxe tudo que você gosta!!

São tantas coisas; doces, salgados, refrigerantes que você está perdido no meio de tantas guloseimas, mas vou te socorrer. Aqui vai uma receita o que chamo de Pizza ala Bodê. O que você tanga frouxa vai precisar para prepara-lo:

1 pacote de biscoito Negresco,

1 saco de marshmellow

1 porção de orégano

Modo de preparo:

Separe os biscoitos e coloque numa bandeja pequena. Insira os marshmellows nos pedaços de biscoito e depois feche como pequenos sanduíches, e espalhe-os pela bandeja, cubra com orégano e coloque no microondas por 40 segundos. E aí está sua Pizza ala Bodê.Uma dilícia repleta de calorias vazias do jeito que você gosta!

Depois de encher seu buxo de cobra, você está na balada, com seus amigos rosinhas. Agora está na hora de dar sua tacada de mestre, o super trunfo, o cheque mate!!

Quando todos seus supostos amigos estiverem ao seu redor, e as honestas lhe pedindo dinheiro para comprar um frozen , você como que num passe de mágica, saca um Nutri do seu bolso. Sues colegas ao verem a reluzente embalagem do cereal em barra, ficarão aterrorizados, espantados, e o seguinte dialogo surgirá:

Amigo Paga Pau:"Que parada é essa véio!?!?!

Bodinho:"É um nutri brother..."

Amigo Paga Pau:"Cara, você tá noiado com essa parada de malhação!"

Bodinho: "Pois é, pra ficar sarado tem que fazer sacrifícios brother!"

Autor: Abomai HP

Editado Outubro 6, 2010 às 14:29 por rednos

[LeandroTwin]

Foi relembrar essa red!! Valeu kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[rednos]

PARQUE DOS BODINHOS II

Um dia na academia.(Baseado em fatos reais)

Peguem suas camisas baby look, mandem a mamãe lavar tênis fashion, e peçam para suas irmãzinhas a garrafinha térmica da XUXA e...vamos MALHAR!!!!!!!

É sexta-feira, você cabritinho logo pensa:"Merda, tenho que malhar, tenho que chegar inchado na balada hoje, meus amigos e aquelas minas vão pirar!"

Não estou apelando!É a pura verdade!!!(ABOMAI)

Então você "princesinha",depois de se nutrir perfeitamente(de acordo com o PARQUE DOS BODINHOS I) marque com seu colega morde fronha na academia. Mas chegar na hora combinada não é uma tarefa fácil!! Você tem que escolher a roupa apropriada para a prática desportiva anaeróbica. São tantas blusinhas, regatas chabis e baby look fan fans de todas as cores e modelos! Rendada, de crochê (sei lá como se escreve essa porra!), com babado ou de couro. Pegue aquela pretinha que sua tia te trouxe do Paraguai, com os dizeres GET BIG em lantejoulas rosas. Quanto a bermuda, foi mais fácil, aquela de lycra, que você comprou pra fazer spinning, mas desistiu na primeira semana quando soube que as bikes não tinham rodinhas. Depois de pegar o seu tênis sequinho no forno, você está pronto!!

Mesmo com todo cú doce que você fez, e chegando 30 minutos atrasado na academia, seu parceiro de malhação consegue chegar depois. Enquanto desce as escadas, para encarar a malhação mais dura de sua vida, gire os braços para frente e para trás, assim aquecendo toda parte superior do corpo. Depois vá cumprimentar todas as pessoas da academia, para fazer "um social", menos aqueles idiotas que ficam levantando pesos absurdos, usando roupas velhas e comendo bananas depois do treino(é nóis)!

Depois de pegar sua série na "fichinha do fêssor" , que o bodinho não lê mesmo e carrega só de viadagem, a malhação se iniciará. Seu malhação de hoje será: Peito, Bíceps e Abdominal.(Obs: Em hipótese nenhuma um bodinho treina coxa e perna!)

Aqui uma tabela resumida do treino do chabí.

Segunda: Descanso

Terça: Costas(leve)

Quarta: Descanso

Quinta: Descanso

Sexta: Peito/Bíceps/Abs

Sábado: Descanso

Domingo: Descanso (Claro!)

Supino reto: Pede pro moço da limpeza, limpar o banco bem legal para você. Deite no banco e coloque umas rodelinhas (jeito carinhoso de um bodinho chamar uma anilha). Sem saber, o bodinho usa um princípio Weider Partial Reps ,mas de forma errada, claro.O bodinho executa duas séries e meia de 6 repetições, movendo a barra 10 cm; 5 cm para cima e 5 cm para baixo.Depois do exercício completado, descanso de 15 minutos, e aproveitar para botar a conversa em dia.

Crucifixo na máquina: O bodinho pensa:"Agora eu vou botar pesado para eles verem que não estou de brincadeira!!"ui ui ui ui!!!Depois de botar sua toalha rendada na máquina para se proteger dos micróbios, e carregar a máquina com um peso muito além de sua capacidade, começa a comédia! Para mover a máquina o bodinho usa toda sua pequena força, num movimento frenético e descompassado, como se tivesse tendo um ataque epilético...seus gritinhos de virgem indefesa podem ser ouvidos ecoando nos cantos da academia.Uma série de 3 repetições já basta.

Rosca Direta: Agora chegou a hora da verdade!! A lendária Rosca Direta performada por um bodinho! Vocês ABOMAIS conhecem muito bem, mas eu vou ter que descreve-la para aqueles que não a conhecem.Não é uma coisa muito bonita de se ver...eu sei...

Depois de colocar uma "rodelinha" de 3 kg de cada lado, e de muito conversa furada, o cabritinho começa.Você não sabe o que aquilo; levantamento terra, remada alta, elevação frontal...da maneira psicótica que a bichinha executa o exercício é impossível distinguir, mais parece que ele está montado num touro mecânico! Uma série de 10 repetições, outra de 4 repetições e a ultima de ..."Ah não...duas já estão bom de mais...!"

Rosca Alternada: "Ihhh, nem vou fazer, pra quê? Meu braço está gigante! Deve estar com uns 26 cm agora!"

Abdominais: Já fazem 2 horas que o bodinho está na academia, e acha que está rendendo a malhação. Agora ele executará o exercício que ele "acha legal de mais", abdominal. São 2 séries de 10 repetições no Absolator 2000. Na execução, a bichinha eleva o tronco até o joelho, com explosão, e desce de maneira desordenada e doentia. Ele retruca:"Pra ficar com o abdômen sarado, só assim véio!".

Pronto, finalmente chegou ao fim essa tortura! Sem nenhum alongamento o boy, volta para seu carro, acompanhado de seu amigo Bambi, quando surge o comentário:

Bambi: "Aê véio, tá chegando o dia daquele show de música Bahiana..."

Bodinho: " Eu sei Bambi, já tenho um ciclo armado só para o dia do show!"

Bambi: " Ciclo de anabolizoides esterantes!!!Você é doido??

Bodinho: "É Bambi, olha só que violento..."

Ciclo do bodinho

(Narrado por um bodinho.Comentários de Abomai entre parênteses)

Semana 1 : Era para começar o ciclo nessa semana (se alguém pode chamar isso de ciclo!), mas como rolou um show de musica baiana na quinta-feira, ia atrapalhar tudo. Semana que vêm eu começo.

Semana 2 : Porra, já vou começar apelando, com uma Deca de 25 mg. Essa Deca é animal!! Tomei ontem cara, e meu braço já começou a crescer!!! Caralho véi, acho que semana que vêm vou mandar uma dose cavalar : 50mg!!!

Semana 3 : Aí, andei pensando, e acho que uma Deca de 50mg é muito, e pelo que eu cresci na semana passada, vou ficar sem tomar nada nessa semana, por se eu continuar tomando muito, pode dar merda, pedra no peito, queda de cabelo e meu pau pode sumir!

Semana 4 : Beleza, aquele colega do Bambi é gente fina mesmo! Fizemos aquele rolo com meu óculos importado, com dois Instrols que ele tinha(é o jeito que eles se referem ao anabolizante, por sinal o preferido dos roscas). Nessa semana eu mando um e na outra, o outro.

Semana 5: Festinha, show, churrasco, pagação de pau, ih! Esqueci de tomar essa semana!!!!! Deixa quieto, uma semana não faz diferença!

Semana 6 : Essa semana vai ser foda, vou tomar aquele Instrol e uma Deca de 25mg que vou comprar com o dinheiro que minha mãe me deu para cortar cabelo! Vou ficar com mais furo que uma peneira, mas é o preço que nós bombados sarados temos que pagar.

Semana 7 : Bem na sexta fui numa balada, e sobrou uma grana e resolvi comprar um natubolic, que tinha lá na farmácia. Anabolizante natural!! Deve ser porque você toma e fica bombado com aspecto natural! Beleza, semana que vêm eu acabo, estou começando a ficar preocupado com efeitos colaterais. Estou sentindo que estou ficando muito nervoso, muito perigoso isso!Bem que minha professora da escola tinha razão...

Semana 8 : Chega, está bom, cresci pra caralho, minhas baby looks vão ficar toradas. Beleza que nem preciso malhar esse mês, com toda essa quantidade de bomba que tomei, vou ficar crescendo por uns 3 meses ainda! Mas e quanto os efeitos colaterais?? Como que eu faço?? Vou perguntar para um cara da academia o que eu tomo para não dar merda, não quero ficar com o fígado bichado! Biritar não fode o fígado, por que ele regenera, mas bombar arregaça!(Já ouvi isso!!Juro que já ouvi).

Dia seguinte, na academia...

Bodinho: Poxa, vou perguntar para aquele cara,dizem que ele é Um Abomai, mas ele está fazendo aquela parada de ficar abaixando com aquela barra cheio de peso nas costas...nem vou dar o toque nele que essa parada não serve para nada, deixa quieto...

Bodinho: "Aê brother, andei tomando uns venenos (HAHAHA), e queria saber que eu devo tomar depois do ciclo..."

Um Abomai: "O que você tomou, frango?"

Bodinho: "...Hmm, ele me chamou de frango porque deve ter percebido que estou cheio de hormônio! Bem cara, tomei 3 Decas(ainda mente!), 2 Instroll, Natubolic, e uma caixa de Xantinon, que deixou meu fígado zerado. E para não rolar câncer, cabelo cair, pedra no peito, que eu tomo..?

Um Abomai: "HAHAHAHAHAHAH!"

Bodinho: " ???? "

Um Abomai: "Se liga inseto, não dá nem gases isso que você tomou, se mata. O que você deve tomar é vergonha cara! Agora pega seus brinquedos e sai fora!"

Algum tempo depois...

Bambi: "E aí Bodinho? O cara te falou o que você tem que tomar?"

Bodinho: "Nem falou, acho que ele pensou que eu estava mentindo, pela quantidade animal de bomba que tomei.Deixa pra lá, inveja é uma merda Bambi!Pior de cara que não saca das paradas!"

Autor: Abomai HP

[LeandroTwin]

Red juro pra vc que acabei de ler exatamente esses 2 lá no site kkkkkkkkkkkkkkkk