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Galera, Porque sou magro como podem ver na foto e não bebo e nem como besteiras, mas tenho uma camada de gordura fina sobre os musculos, oque pode ser e oque posso fazer para melhorar? 

 

Obs: Não sou gordo é uma camada bem fina mesmo que só impede a definição de ser vista.

hipertrofia.JPG

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Todo mundo tem cara, o nome disso é Bodyfat (bf). Que no teu caso , eu chuto uns 16%. Não adianta vc querer que apareça definição se você não tem musculatura desenvolvida para isso.

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