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Postado
8 minutos atrás, Tshasko disse:

Seguindo aqui sempre irmão! Estou a 95% de começar uma TRT (vou fazer 37 verões), mas como será o 1 contato com AES quero ver de mandar uns 150-200mg de testo por semana, tipo um TRT/ meio Cruise kkkkkkkkkkkkkkk mas ainda não sei...

 

Abraços

E ai cara, eu sou a favor da TRT você sabe, acho que vale você medir sua testo, se tiver abaixo de 400 eu já consideraria isso na boa.. mas acho que se não pretende ciclar, se a testo tiver acima de 450... não tem porque já iniciar a TRT... só recomendo sempre pegar um éster longo, tiver acesso a deposteron, acho melhor Custo / benefício.
Segue firme e qualquer dúvida, só perguntar.

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1 minuto atrás, antigoargos disse:

E ai cara, eu sou a favor da TRT você sabe, acho que vale você medir sua testo, se tiver abaixo de 400 eu já consideraria isso na boa.. mas acho que se não pretende ciclar, se a testo tiver acima de 450... não tem porque já iniciar a TRT... só recomendo sempre pegar um éster longo, tiver acesso a deposteron, acho melhor Custo / benefício.
Segue firme e qualquer dúvida, só perguntar.

Sim sei sim, minha testo deu 292!!!!!!!!!!!!! Mas vou repetir os exames na próxima semana e ai se estiver abaixo de 400 vou entrar com TRT, mas estava pensando em usar o Fenil Propionato de Testo e Fazer aplicações todos dias subcutânea...

Abraços

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3 minutos atrás, Tshasko disse:

Sim sei sim, minha testo deu 292!!!!!!!!!!!!! Mas vou repetir os exames na próxima semana e ai se estiver abaixo de 400 vou entrar com TRT, mas estava pensando em usar o Fenil Propionato de Testo e Fazer aplicações todos dias subcutânea...

Abraços

pra que pagar mais caro em fenil? se não vai ciclar, quanto mais longo o éster, mais estabilidade hormonal... fica mais estável aplicar cipionado TSD subcutânea do que fenil.. e no geral fenil custa mais caro... além do fato que se por ventura não puder aplicar 1 dia, com éster longo isso não é problema algum, só jogar dose em dobro no dia seguinte :D.
Eu aplico 3x/semana pra economizar trabalho e seringa... com éster longo, não tem problema :D

Postado
9 minutos atrás, antigoargos disse:

pra que pagar mais caro em fenil? se não vai ciclar, quanto mais longo o éster, mais estabilidade hormonal... fica mais estável aplicar cipionado TSD subcutânea do que fenil.. e no geral fenil custa mais caro... além do fato que se por ventura não puder aplicar 1 dia, com éster longo isso não é problema algum, só jogar dose em dobro no dia seguinte :D.
Eu aplico 3x/semana pra economizar trabalho e seringa... com éster longo, não tem problema :D

Show valeu muito pelas dicas, muito obrigado mesmo.

Abraços

Postado

Bom dia, está começando agora o Relatório Olímpico Rio 2016.

Na análise de hoje, o Rio está realmente preparado para receber uma Olimpíada?

 

Ontem nosso correspondente no Rio, Argos reuniu-se com um grupo de avaliadores para ver como estão sendo as Olimpíadas no Rio do ponto de vista de um carioca, pobre, trabalhador, que vive a vida de um cidadão comum.
Argos felizmente tem a possibilidade de sair mais cedo do trabalho, e sai às 17:00 a fim de assistir o evento na barra da tijuca às 20:00.
O caminho Niterói - Central do Brasil (Ponto de encontro da comissão avaliadora) transcorre sem nenhuma dificuldade, visto que foi declarado feriado na cidade do Rio de Janeiro, tudo fica ainda mais calmo.
Ao chegar na Central do Brasil, entramos no Clima Olímpico, todos aqueles turistas, diversos idiomas e nos animamos, como todo bom Brasileiro.
Então vamos comprar nosso lindo e belo Riocard Olímpico (Um cartão pré-pago para uso nos transporte da cidade do Rio de Janeiro (http://s2.glbimg.com/ZzY446xr3y07iX8ozrh7I6z65m4=/300x225/s.glbimg.com/jo/g1/f/original/2016/06/23/cartoes_vale.jpg) o meu é dos mascotes) , que realmente é bonito e pode ser usado como Rio Card comum, mas, nem tudo são flores na vida de Argos.
Porque Central do Brasil? nem todo lugar vende o bendito cartão que é obrigatório pra usar a linha 4 do Metrô (sim, 4, a 3 não existe, vai entender... ), não satisfeito com estarmos naquele lugar, temos talvez uns 3 totens funcionando e uma bela fila de umas 10 pessoas pra comprar o bendito cartão, e nossa máquina amiga não fica claro se dá troco, só vende um cartão por vez, logo, nosso grupo de 7 avaliadores precisou fazer 7 compras e trocar dinheiro na incerteza se a máquina devolveria troco, em um sistema simples, porém muito lento, então só nosso grupo leva mais de 10 minutos pra comprar 7 cartões de R$25 cara, mas, por deu esse é Argos, um exemplo de perseverança.
Seguimos nosso caminho, embarcamos no Metrô de R$4,10, Chegamos ao final da linha 1, transferimos para a linha 4 (sim, vai dá 1 pra 4... não existe a 3 e a 2 é pra outro lado, lado de pobre trabalhador como Argos).
Na teoria essa transferência não teria custo, porém como é uma linha que não está aberta a passageiros (sim, inauguraram o metrô só pra quem vai ver Olimpíada, o resto é resto.. e depois vão fechar por algum tempo até realmente ser aberto pro povão), funcionários do metrô se dispunham dar informação e indicavam com megafones, tudo bem indicado e orientado para quem ouve e fala português, no Metrô o auxílio a cegos eu vejo que é muito bom, mas não sei como seria para alguém que só fala mandarim por exemplo.
Na área de interseção das linhas, nos deparemos com o que há de mais moderno em tecnologia pra identificação, a chamada CC (Cara - Crachá), "bilhete e ingresso em mãos por favor" .. o segurança olha, quem tiver sem, ele impede a passagem, muito tecnológico e eficiente.
Seguimos viagem no Metrô, chegando ao nosso destino na alvorada, vamos pegar o BRT (ônibus que circula em via expressa) para irmos ao centro Olímpico no transporte oficial. (que não sei quanto custaria, mais, com um Rio Card / Bilhete Único, custaria no total até aqui no máximo R$6,50)
Bem orientados, embarcamos em menos de 2 minutos e o busão segue viagem, todo muito bonito, muitos gringos, muitos idiomas, chegamos ao terminal para acesso ao centro Olímpico e percebemos que do terminal até os locais de competição, temos uma peregrinação de ao menos 1,5km, bem sinalizada, porém, descoberta, para nossa sorte, não estava chovendo.
Mas, vida que segue, nessa peregrinação chegamos a entrada do local as 19:00.
Localizamos facilmente a Arena, ficamos realmente impressionados com o tamanho da Estrutura e beleza do centro, muito grande, estrutura linda, tudo muito bonito, passeamos um pouco, batemos fotos, compramos cerveja de 15R$ o copo e nos dirigimos a nossa área.
E se iniciam as competições na hora prevista, ótima estrutura, lugares ótimos, e assistimos o 'tá cum dor', logo na primeira disputa, vemos que são as meninas mais experientes e melhores nesse esporte, pois o tento que gritavam, certamente estavam com muita dor.
Ótimas apresentações, nós como bons brasileiros, na ausência de um brasileiros disputando, escolhemos sempre o 'mais fraco' pra torcer e para nossa alegria vimos coisas como as meninas de Burca (Egito e Irã) levando medalha de Bronze, número 2 do ranking levando medalha de Ouro em cima do número 1... 4x do ranking ganhando bronze em cima do 4º, torcemos bastante, todo aquele clima de torcida tudo muito bonito e muito festiva (lamento pelos que perderam, mas sou assim, se não tem brasileiro, vou torcer pro menos favorito).
Da apresentação, arena, atletas, equipamentos, estrutura, tudo excelente.
O que ficou a desejar foram os 'desafios', os ângulos da filmagem em geral foram muito ruins para desafios e o frame-rate (quantos imagens são capturadas por segundo) péssimo, sendo com certeza menor que 60 (o que em grande parte dos casos, não se obtinha a imagem do momento preciso, é como ver a bola antes de tocar no chão e depois de ter quicado, você não tem a imagem precisa dela tocando o chão), mas, não houve muito transtorno em relação a isso.
Falha de arbitragem na final masculina onde o técnico de um dos atletas pediu o desafio e o juíz simplesmente não viu, e deu continuidade (como o atleta venceu, o técnico não reclamou).
Vimos o Daniel San Lee em combate, atleta Koreano lesionou o um joelho faltando 20 segundos, mas, seguiu a disputa e ainda fez mais pontos, garantindo seu Bronze.
Cerimônia de entrega de medalhas muito bonita e com muito respeito da torcida, todos os atletas aplaudidos.
Da alimentação, limitada e cara mais já era esperado, como bom pobre, levamos bastante biscoito :D.
E acham que o evento ia terminar ai?
Já na final do masculino, eis que se aproxima do alambrado um sujeito com aquele lenço na cabeça estilo árabe com uma mochila, obviamente começam as piadas "opa, ainda vamos ver terrorismo em primeira mão" .. e coisa do genêro expondo todo nosso preconceito mesquinho e racismos (brincadeira, a comissão avaliadora se dá por pessoas instruídas)... mas, o sujeito se aproxima de forma suspeita de outra parte do alambrado, olhando em volta, tenso e suando, após o carinha ganhar a medalha de ouro, eis que indaga o Avaliado Argos "Ele vai invadir"... a comissão fica na dúvida, acha que ele não teria coragem, mas, constata que se os 7 invadissemos, certamente ao menos 2 conseguiriam chegar até os atletas, a estrutura de separação era muito básica e não se tinha seguranças a vista.
O cara pula o alambrado... alguns membros da comissão ficam tensos e com medo, dada a atitude dele de pular e ir 'andando' olhando em volta, suponho que não faria nada grave... eis qua aprece um sujeito tentando impedi-lo que parecia ser mais um árbitro do que um segurança, fala com ele recuando e mostrando uma credencial, o que me tranquiliza ainda mais.. recuando ele bota a mão no bolso e puxa um artefato... alguns membro da comissão começam a entrar em desespero, apenas uma bandeira, e lança para a comissão do atleta campeão, julgando que ele só queria isso o cara que 'tentava' impedi-lo supões que ele iria recuar e abre uma certa distância... eis que o cara bota a mochila no chão, abre e pega um artefato na mesma... eis que alguns membro da comissão começam a entrar em pânico... nessa hora até eu fiquei receoso, mas um artefato pequeno, fosse uma granada, ele provavelmente jogaria nos atletas, então me 'acalmo', e nisso percebemos que é um bicho de pelúcia, nos acalmamos um pouco, ele joga para o atleta e o atleta vai até ele cumprimentá-lo, aparentemente algum conhecido, que deveria estar em outro evento e chegou lá atrasado, para alívio geral das pessoas (outras pessoas na arena também ficaram tensas).
Porque a tensão? é simples, a área é enorme, mais de km de grade de 2,5metros de altura cercando, pequenas entradas com segurança e raio x, ou seja, qualquer um consegue passar artefatos lá pra dentro como granadas, facas, armas pequenas.

A Volta, nem tudo são flores na vida de Joseph, obtemos a informação que a linha 2 do Metrô (linha que liga a maior parte da pulação da cidade, que também é o povão) para de circular às 00:00, enquanto as linhas que transportam MUITO menos passageiros (mas são classe média e alta e moram mais perto do local) vão circular até 01:30, povão que se vire, percebemos que não teríamos como chegar até 00:00 na estação do Metrô, então decidimos ir de BRT até Vicente de Carvalho, andamos até a estação Rio 2 (no mínimo 1km de caminhada) do BRT chegamos lá por volta de 23:25 (utilizamos nosso Rio Card, que ficaria uns R$11 o total gasto até o momento), ao chegar na plataforma vemos no painel o aviso do 'Expresso Galeão' "aproximando", beleza é esperar e já seguiremos pra casa.
Mas, nem tudo são flores na vida de Argos e cia, o tempo passa... passa.. e nada do busão que tava 'aproximando', os que faltavam 10 minutos passam e vamos pedir informação no stand de informação ao turista, os meninos informam que 'foram avisados' que só sairá mais um Expresso Galeão às 00:00 da outra estação que vai passar ali, faltando 20 minutos ainda, analisamos a possibilidade de usar outro caminho.
Mas, informações de funcionários da estação dizem que o último sairia 23:30 de lá, então talvez agora sim estivesse 'aproximando' afinal tem 20 minutos que tá no painel desse jeito.
23:45 some do painel, mas o busão não passa, passageiros nervosos, buscamos informação e chegamos a conclusão que os caras tinha razão o último sairia à 00:00 que é a hora que para de circular o Expresso (faz muita diferença entre o expresso e o parador) então decidimos por esperar mais 10 ou 15 minutos até 00:05.
Chegando 00:00 novamente some do painel o nosso busão (sim, ele apareceu e sumiu no painel umas 5x), às 00:05 vemos a aproximação de um expresso para Madureira (que fica antes do nosso destino e por logística doida do BRT pra trocarmos para um parador, temos de sair, andar em madureira e pagar outra passagem... vai entender).
Eis que a faxineira vendo nossa impaciência resolve nos ajudar informando que aquele seria o último expresso, que se não fosse ele, teríamos de ir de parados, questionamos a ela, mas os caras falaram que sairia um à 00:00, ela retruca "eles falam isso todo dia, mas não é verdade, o último sai de lá às 23:30" .. questionamos, mas, estamos aqui desde essa hora e não passou, ela retruca "com essa coisa de olímpiada, estão destinando quase toda a frota pra ligar barra x metrô x centro olímpico ... e o povão que se vire... não satisfeitos, ainda questionamos, "mas o painel diz que tem um aproximando" .. eis que ela retruca "esse painel é inútil, fica passando informações aleatórias" ... vemos que ela estava realmente interessada em ajudar, constatamos que ela tinha razão e embarcamos no expresso pra Madureira, viagem básica sempre com um pobre bêbado falando alto e com som no celular.
Chegamos em madureira, e concluímos que se fossemos trocar pra um 'parador' pra chegarmos a nosso destino, o custo de passagem (sim nosso riocard expirou às 00:00) seria equivalente a pegar um táxi já em Madureira, felizmente conhecemos o local, para nossa alegria estava havendo Baile no Viaduto, o que deixou mais movimentado e muitos taxis disponíveis, pois não é um bom lugar pra ficar se andando de madrugada.
Embarcamos rapidamente em um táxi e seguimos pra casa, chegando em casa por volta de 01:10.
Na viagem nos demos conta de que, um turista que tivesse que ir pra parte 'pobre' da cidade, ficaria completamente perdido e totalmente exposto a cidade, 99% de chances de dar problemas.. sendo que tem eventos em Copacabana que terminaram após 01:00, ou seja, o povão que se vire.
Pagamos 25R$ em um bilhete que a passagem comum não custaria mais que 12, andamos MUITO do transporte oficial até o local do evento, a faxineira em sua pró atividade no desvio de função prestava informações mais precisas que as pessoas destinadas tal... esse é nosso Brasil, o melhor do Brasil é o Brasileiro.
Nossa avaliação, a estrutura no local do evento está ótima, o evento foi no horário programado, muito bem organizado, interações com o público com a "dancing cam" (filmavam as pessoas dançando nos intervalos) ... tudo muito bonito e organizado.
Porém, a cidade em si, está deixando muito a desejar, a infraestrutura de transporte está muito deficiente, sendo complicado e demorado o acesso ao local, a volta dos eventos, o transporte público não acompanha o horário dos eventos, realmente limitando a experiência de ir/voltar do evento, sendo talvez uma boa experiência para turistas pagando 150R$ de táxi e/ou a elite que mora na área nobre da cidade, pois o povão em sí, a sensação é de que não deveria estar lá... mas, também com o ingresso mais barato à R$220,00, já era um sinal que não deveria estar lá, mas graças a organização, sobraram muitos ingressos (nem metade da arena estava ocupada), com horários, preços, falta de transporte, obrigatoriedade de ter cartão visa, o próprio povo teve muita limitação em participar dos eventos, e nossa comissão foi convidada, recebendo 7 convites bons de graça, que se fossemos comprar custaria mais de R$2.000 (do português: mais de 100ml de Trembolona) e só por isso fomos.
Mas Argos, como assim obrigatoriedade de cartão visa? Brasil é legal, disse que você pode pagar com qualquer cartão, inclusive boleto e débito.
Então, você tentou? pode pagar no boleto sim, você faz um cartão visa eletrônico, emite um boleto pra botar crédito nesse cartão pré pago, paga o boleto, espera compensar, e usa seu cartão visa pra comprar.
Mas e outros cartões? simples, você emite seu cartão visa eletrônico, e usa seu cartão de crédito ou débito pra botar crédito no cartão visa e aí comprar o ingresso, mas, para fazer isso, você ainda tem que entrar em contato com seu banco pra autorizar essa transação.
Ou seja, você é obrigado a adquirir um cartão visa se quiser comprar um ingresso, nosso país e suas leis contra monopólio que vão até a página 2.
Bem, esse foi o início das desventuras Olímpicas, haverão mais avaliações, porém talvez só nas paraolimpíadas.
Aguardem.

Como previsto o Indian Training levou medalha de honra. (não teve academia)
Devido a tudo isso a aplicação prevista para ontem foi adiada para hoje e vamos torcer pra que ela leve medalha de Ouro :D... que às 02:00 quando fui deitar, 10 minutos pra aplicar fariam diferença pra quem acordou às 06:00 hoje.
Conclusão, hoje é cafeína a perder de vista, e toda sorte de estimulantes (Franol no bolso) pra treinar as pernas bem hoje a noite.
O treino de Quarta rendeu, tá danto até uma DMT em peito/triceps/biceps , uma pena que ainda não consigo focar dorsal =/

Qualquer semelhança com Joseph Climber é mera coincidência, #FicaDica Os Melhores do Mundo, Notícias Populares.

Postado

Boa, relato de um mero mortal olimpico, rsrsrs!!!!

 

Men, acompanhando em off... Uma duvida: qdo vc falou protocolo de retenção la no começo, o q vc faz/usa? To retendo um pouco e queria saber sua "formula" mágica, rsrsrs!!!!

 

Postado
12 horas atrás, massayork disse:

Boa, relato de um mero mortal olimpico, rsrsrs!!!!

 

Men, acompanhando em off... Uma duvida: qdo vc falou protocolo de retenção la no começo, o q vc faz/usa? To retendo um pouco e queria saber sua "formula" mágica, rsrsrs!!!!

 

você quer saber o que uso para reter? ou pra tirar a retenção?
Para reter:
2g cloreto de potássio.
50g glicerina
10g bcarbonato de sódio.
2g arginina akg
3g creatina
40mg Dianabol
Com isso fico retido até a alma... só que to achando que nas doses atuais de AEs, to retendo até demais.. vou diminuir algumas coisas (tá dando dor/peso nos pés)
Isso eu uso pra reter em dias de Perna propositalmente, nos demias dias, não uso Dianabol, nem sempre uso glicerina, uso 5g bicarbonato de sódio, 1g cloreto de potássio, creatina e arginina ficam iguais.

 

Quando estou retido involuntariamente e quero limpar, jogo uma dose extra de IA, tomo 1 litro de chá de abacaxi, corto suplementos que retem (coreto de potássio, bicarbonato de sódio, glicerina).. tomo 500mg de chá verde... e faça uns 30 min de aeróbico no dia.. normalmente no dia seguinte já to normal :D, nunca usei e nem pretendo farmaco pra diurese.

Postado
1 hora atrás, antigoargos disse:

você quer saber o que uso para reter? ou pra tirar a retenção?
Para reter:
2g cloreto de potássio.
50g glicerina
10g bcarbonato de sódio.
2g arginina akg
3g creatina
40mg Dianabol
Com isso fico retido até a alma... só que to achando que nas doses atuais de AEs, to retendo até demais.. vou diminuir algumas coisas (tá dando dor/peso nos pés)
Isso eu uso pra reter em dias de Perna propositalmente, nos demias dias, não uso Dianabol, nem sempre uso glicerina, uso 5g bicarbonato de sódio, 1g cloreto de potássio, creatina e arginina ficam iguais.

 

Quando estou retido involuntariamente e quero limpar, jogo uma dose extra de IA, tomo 1 litro de chá de abacaxi, corto suplementos que retem (coreto de potássio, bicarbonato de sódio, glicerina).. tomo 500mg de chá verde... e faça uns 30 min de aeróbico no dia.. normalmente no dia seguinte já to normal :D, nunca usei e nem pretendo farmaco pra diurese.

argos, pq utilizar potássio e arginina pra retenção? pergunto pq me interessei, irei comprar pra testar (=

Postado
1 hora atrás, lucasf21 disse:

argos, pq utilizar potássio e arginina pra retenção? pergunto pq me interessei, irei comprar pra testar (=

Só pra contextualizar, temos 3 tipos de retenção, que o corpo equilibra, Intravenosa/Subcutânea/Intramuscular, então, quando forçamos em um canto, a água tende a ir pra outro, exemplo ,se usamos cafeína (vasoconstritor) o corpo tende a expulsar a água do plasma pra evitar a PA, e ai, conforme esteja o músculo ou a pele essa água pode ir pra lá, ou simplesmente urina (to resumindo BEM todos os conceitos)
No geral, o que nos interessa é a retenção Intramuscular e Intravenosa.
Arginina AKG seria um precursor de NO2, que auxiliaria a vasodilatação (to tomando tadalafil e boldenona também, negócio tá ficando louco.. mesmo com BF zuado), com isso, permite mais água no plasma :D .. mas a ideia principal seria vasodilatação.
O potássio, ele é armazenado na célula muscular e se mobiliza de forma similar a creatina, levando água junto, julgo um modo ótimo inclusive tomar os 2 juntos.
O problema que tô tendo é que com aumento dos AEs, to retendo mais, e com essa combinação to retendo além da conta, ficando com é inchado (sinalizador chave pra mim), então vou reduzir um pouco.
Tomando essa jabiraca toda com 2g de beta alanina, eu não sinto ácido lácteo também :D que permite ir bem mais intenso, porém com um risco maior (simplesmente 'falha' sem 'aviso prévio').. mas é só ter consciência que não tem problemas :D.
Outro problema é que cloreto de potássio é MUITO desagradável o gosto, é sal puro :x se for tomar slowk é sussa, mas, eu como sou pobre e mão de vaca importei em pó... ai, o jeito foi encapsular :D poque eu arreguei de tomar o pó :D.
Outra coisa é que por ser cápsula gelatinosa que uso, se tomar sem alguma coisa sólida, causa MUITO desconforto.. uns 10 minutos que parece que o estomago tá sendo esmagado... então, se for fazer algo assim ,recomendo fortemente tomar junto do pré-treino sólido... eu como umas 3 colheres de alguma coisa... tomo as cápsulas... e depois continuo comendo.. ai... sinto nada :D
Já percebi também que engolindo sem água (só na saliva.. eu consigo, mas nem todo mundo consegue fazer isso) geralmente não dá desconforto suponho que o momento que a cápsula se rompe que tem essa influência... mas se aguentar tomar o pó.. ou tomar slowk não terá problemas.
E o bom é que não tenho caímbra alguma :D

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