Formulação nutrólogo

[barbaramcastro 0]

Olá, 

Estou fazendo acompanhamento com nutrólogo e ele me passou uma formulação com os seguintes itens: coenzima Q10, aspartato de magnésio, arginina NO3, turkesterone, HMB, cyanotis vaga, tribullus terrestris, vitamina E, vitamina C revestida, fosfatidilserina, fenilalanina.

Só que o valor é R$880,00 para 2 meses apenas. Fiquei com dúvida e meu retorno é somente em 3 semanas, não sei se vale a pena.

 

Obs.: iniciei o tratamento para perda de peso e ganha de massa magra. Estamos na fase do ganho de massa magra.

[Torf 11508]

Tem coisinhas inúteis aí como por exemplo tribulus terrestris.

 

Se você se alimentar corretamente, vai perder peso do mesmo jeito e economizar os 900 R$.

 

Só lembrando que suplemento nenhum do mundo faz milagre e nem é capaz de potencializar significativamente a perda de gordura.

[Visitante]

Não vale a pena pelo preço, a formula consiste em vitaminas e aminoácidos(que você consegue na alimentação ou com um polivitaminico bem mais barato) e fitoterápicos "anabolicos" (turkesterone e cyanotis vaga) que não tem comprovação de efeitos significativos no ganho de massa. 

 

Faça uma dieta com deficit calorico moderado, rica em proteínas, e pegue pesado nos treinos, seu metabolismo vai aumentar e os níveis de testosterona também!

[lucasf21 1673]

3 minutos atrás, CarlosRossi disse:

Não vale a pena pelo preço, a formula consiste em vitaminas e aminoácidos(que você consegue na alimentação ou com um polivitaminico bem mais barato) e fitoterápicos "anabolicos" (turkesterone e cyanotis vaga) que não tem comprovação de efeitos significativos no ganho de massa. 

 

concordo.

o que eu faria: compraria um optimen, e magnésio isolado, só isso vai te dar inumeros benefícios, e não vai sair + de 200 reais, fora que no optimen vc vai encontrar várias coisas.

sobre a qo10, vc tem que ver pra que ele lhe indicou, se vc tem algum problema específico, é útil sim o uso.

[krebz 3757]

Troca de nutrologo.....

 

Só por ter colocado tribulus já perde total moral e o resto da formula então....

[iagolealdefreitas 0]

Em 05/07/2016 at 12:58, lucasf21 disse:

concordo.

o que eu faria: compraria um optimen, e magnésio isolado, só isso vai te dar inumeros benefícios, e não vai sair + de 200 reais, fora que no optimen vc vai encontrar várias coisas.

sobre a qo10, vc tem que ver pra que ele lhe indicou, se vc tem algum problema específico, é útil sim o uso.

Olá, eu estava lendo o tópico e vi essa sua opinião.

 

Eu estou em processo de emagrecimento, só com dieta (na dieta eu inclui alguns estimulantes naturais, como canela, etc... ) e atividade física esgou tendo um excelente resultado.

 

Porém eu sinto que minha alimentação é pouco nutritiva, e talvez isso me deixa cansado e com fraqueza.

 

Eu pesquisei sobre este optimen, ele é um polivitaminico. Por experiência, voceême indocaria compra-lo? Na internet eu li que ele é usado por bodybuilds para crescer, ou seja, ele auxilia no ganho energetico? Ou apenas propaganda mesmo? Pois tenho receio de comprar e dificultar os meus resultados em perder peso. Mas vi que vc falou que compraria um magnesio separado, mas no optiman ja não tem?

 

Tambem li sobre o turkesterone e cyanotis vaga, e eu estou muito interessado em comprar tambem. 

 

Acha uma boa ideia? Eu sigo uma dieta que criei com pesquisas aqui no forum, e faço aero todos os dias. Vou tentar implementar musculacao tambem. 

 

Meu objetivo é emagrecer, pois estou muito gordo. E depois de emagrecer quero ganhar massa magra para manter o peso e ficar mais bonito. 

 

Ps: um amigo viu minha dieta e gostou muito, mas me sugeriu com o tempo adicionar estimulantes, termogenicos, etc, pois eu não faço uso de nada disso por enquanto.

 

No momento mesmo o que eu interesso seria vitaminas, até marquei um medico quarta e vou pedir ele exames de vitaminas, pois me sinto fraco/cansado com pouco esforço, e não é falta de carboidrato.

Editado Julho 31, 2016 às 13:50 por iagolealdefreitas
Pos script.

[Torf 11508]

8 minutos atrás, iagolealdefreitas disse:

Eu pesquisei sobre este optimen, ele é um polivitaminico.

Ele poderia ser uma boa sim.

 

8 minutos atrás, iagolealdefreitas disse:

Ps: um amigo viu minha dieta e gostou muito, mas me sugeriu com o tempo adicionar estimulantes, termogenicos, etc, pois eu não faço uso de nada disso por enquanto.

Näo vejo necessidade. Se quiser pode adicionar termogênicos naturais como por exemplo 5 xícaras de chá verde por dia.

[iagolealdefreitas 0]

6 minutos atrás, Torf disse:

Ele poderia ser uma boa sim.

 

Näo vejo necessidade. Se quiser pode adicionar termogênicos naturais como por exemplo 5 xícaras de chá verde por dia.

Oi Torf, tudo bem? Eu tomo 1 xicara de cafe com po de canela por dia, as vezes 2 vezes por dia. O optimen é melhor que o centrum homem na pratica? E uma ultima observacão: se eu usar 1 ampola de adeforte por mês isso ja ajudaria? Pois é bem baratinho, 6 reais aqui na minha cidade, rsrs

[Torf 11508]

4 horas atrás, iagolealdefreitas disse:

O optimen é melhor que o centrum homem na pratica?

Acho que sim pois tem dosagens bem melhores. Multivitamínicos brasileiros normalmente têm dosagens baixas por causa da nossa legislacäo.

[cassioramos.cr 2018]

11 minutos atrás, Torf disse:

Acho que sim pois tem dosagens bem melhores. Multivitamínicos brasileiros normalmente têm dosagens baixas por causa da nossa legislacäo.

Doses baixas e ainda baixa biodisponibilidade...