Adaptar banco abdominal para supino inclinado e declinado

[Patricia Sion]

Pessoal será que em um banco desses da pra executar o movimento correto do supino inclinado e declinado (halter ou barra) ou será que fica muito desconfortável.


Obs: sei que esse banco suporta até 100kg, mas ja vi bancos que suportam mais de 140kg.

 

 

http://www.soubarato.com.br/produto/113173215/banco-multifuncional-para-abdominal-fix-fit-12-hercules-fixxar-preto

[falange-]

  Em 29/06/2016 em 04:56, Patricia Sion disse:

Pessoal será que em um banco desses da pra executar o movimento correto do supino inclinado e declinado (halter ou barra) ou será que fica muito desconfortável.


Obs: sei que esse banco suporta até 100kg, mas ja vi bancos que suportam mais de 140kg.

 

 

http://www.soubarato.com.br/produto/113173215/banco-multifuncional-para-abdominal-fix-fit-12-hercules-fixxar-preto

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Eu não arriscaria colocar meu corpo, uma barra, anilhas num banco desses.

[arthur_djb]

  Em 29/06/2016 em 04:56, Patricia Sion disse:

Pessoal será que em um banco desses da pra executar o movimento correto do supino inclinado e declinado (halter ou barra) ou será que fica muito desconfortável.


Obs: sei que esse banco suporta até 100kg, mas ja vi bancos que suportam mais de 140kg.

 

 

http://www.soubarato.com.br/produto/113173215/banco-multifuncional-para-abdominal-fix-fit-12-hercules-fixxar-preto

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Na minha academia os caras usam o banco de abdominal para fazer declinado, o banco parece ser bem frágil, mas aguenta uns caras de 90 kg supinando com 70/80, tudo depende do banco e do peso. Como já falaram aí, eu não arriscaria supinar nesse banco kkk

[Torf]

Você deve ser leve entäo, se agüenta seu peso mais o peso dos halteres, vá fundo! Mas antes entre em contacto com o fabricante pra saber se há restricöes e se ele recomenda ou näo.

[dogwhisperer]

Vc precisa de um desse