Cutting Natural + Protocolo Rapid Fat Loss PSMF + AEJ + Fotos

[dgl123 255]

15 minutos atrás, Thorun disse:

Mas essas barrinhas são caras hein? 200 conto 12 barras o0... Esse preço aí ñ dá pra eu usar todo dia não.. :/ Talvez como ela é mt gostosa usar pra substituir doces de vez em quando aí pode ser...

 

Eu importei, comprei na SDS, chegou direto sem taxas e junto pedi uns produtinhos... veja só:

 

 

## RESUMO ##

PEDIDO FOI EM: 18/09/2016

PEDIDO RECEBIDO EM: 01/09/2016

SEM TAXA

LOJA: SDS

 

BCAA ATOMIC 7 UNIVERSAL - 2.2LBS - $47,66

MULTIVITAMINICO ORANGE TRIAD 270 TABS - $30,62

12 UNIDADES QUEST BARS COOKIES & CREAM QUEST NUTRITION - $24,99

FRETE DHL STD BR 4,5LB + - $35,21

 

TOTAL: $138,48

TOTAL R$: 473,60

[dgl123 255]

Relato Barra de Proteína Quest BAR

A melhor barrinha de proteína que eu já comi na vida, lembra muito bolacha oreo / negresco! Simplesmente maravilhoso! Segue a prova do crime. @Thorun @mootley

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Editado Setembro 2, 2016 às 19:19 por dgl123

[mootley 1056]

9 minutos atrás, dgl123 disse:

Relato Barra de Proteína Quest BAR

A melhor barrinha de proteína que eu já comi na vida, lembra muito bolacha oreo / negresco! Simplesmente maravilhoso! Segue a prova do crime. @Thorun @mootley

 

HAHAHAHA... viu? Esse é o problema...essa barrinha é muuuuito boa! Não posso dar mole, vai a caixa toda, igual biscoito...rs.

[dgl123 255]

8 minutos atrás, mootley disse:

HAHAHAHA... viu? Esse é o problema...essa barrinha é muuuuito boa! Não posso dar mole, vai a caixa toda, igual biscoito...rs.

 

Verdade, encaixei como lanche da tarde na dieta (durante semana, seg a sexta)... Mais é muito boa mesmo! 

[planeta 5553]

Em 01/09/2016 at 10:14, Fefe disse:

Não seria uma retenção de água no corpo, vez que carboidrato tende a puxar mais água?

 

 

Em 01/09/2016 at 10:24, dgl123 disse:

 

Foda, sou ex-gordo, ex-vigorexo. É foda! Mais é isso ai, vou dar uma largada da balança... vou tentar, é foda... Mais é isso ai! Acho que realmente meu gasto é maior que 2400kcal/dia, mais vamos ver, vou começar a fazer a pesagem semanal (todo sábado), acho que será mais "saudável" para o psicológico! Obrigado pela força mano!

 

Fefe, bom dia, que prazer ter você aqui

 

Pode ser uma retenção sim, mais no espelho continuo igual (se não melhor) antes. Pode-ser uma retenção hídrica sim devido ao consumo de carbo.

 

 

se tá low carb, essa retenção é em parte aumento de glicogenio muscular, isso explica parecer melhor no espelho

Editado Setembro 3, 2016 às 08:50 por planeta

[dgl123 255]

 

 

se tá low carb, essa retenção é em parte aumento de glicogenio muscular, isso explica parecer melhor no espelho

Não estou low carb não!

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[dgl123 255]

RESUMO DIA DE HOJE 03/09/2016

Peso em Jejum: 77,8 kg

*diminuindo de novo [emoji106]

Hoje vou tentar consumir o mínimo possível de kcal até o aniversário de 15 anos! Vamo que vamo!

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[dgl123 255]

Pessoal, hoje tá corrido! Mais estou seguindo o proposto!

Amanhã relato o dia de hoje! Resumindo fui no treino de pernas que rendeu muito bem e a tarde fiz um pedal de bike na rua de 24 km [emoji15]! Amanhã detalho dia de hoje! Partiu festa de 15 anos!

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[planeta 5553]

16 horas atrás, dgl123 disse:

Não estou low carb não!

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mas ta low calories e fazendo aej... ai os musculos ficam murchos

[dgl123 255]

mas ta low calories e fazendo aej... ai os musculos ficam murchos

Planeta, não estou low calories, estou consumindo 2.400kcal / dia. Veja os posts anteriores...

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